Z Kraju

Wczasy zdrowotne „Zdrowo na nowo”

Dodane przez w 12:28 w Aktualności, Najbliższe Programy, Z Kraju | 0 komentarzy

Wczasy zdrowotne „Zdrowo na nowo”

Po raz kolejny przygotowaliśmy nową ofertę wczasów zdrowotnych „Zdrowo na Nowo”.  W nowym sezonie odbędą się trzy turnusy. Dlatego pragniemy zaprosić wszystkich chętnych do skorzystania z oferty w Ośrodku Wypoczynkowym „Przystań” w Grzybowie (tylko 200 metrów od morza) oraz w Ośrodku Wypoczynkowym „Orion” w Wiśle. Wczasy zdrowotne „Zdrowo na Nowo” to nie tylko dobry wypoczynek, ale również gimnastyka rehabilitacyjna, konsultacje lekarskie, porady dietetyczne, zabiegi masażu, hydroterapii, inhalacji, pionizacji, okłady z gliny i borowiny, parafina, badania cholesterolu, glukozy, trójglicerydów, tkanki kostnej i mięśniowej oraz pomoc psychologiczna. Wczasy zdrowotne „Zdrowo na Nowo” to zachęta do lepszego życia – fizycznego, duchowego, emocjonalnego i psychicznego. Zachęta do dbania o swoje zdrowie, dobre samopoczucie oraz do wprowadzenia w codzienne życie często niewielkich zmian, które w przyszłości mogą przynieść ogromne, pozytywne skutki – pomogą nam chronić się przed tak licznymi i powszechnymi chorobami przewlekłymi. Zdrowy styl życia składa się z wielu różnych elementów, dlatego program wczasów “Zdrowo na Nowo” jest tak bogaty i różnorodny, gdyż organizatorzy patrzą na zdrowie w sposób kompleksowy (całościowy, pełny). AKRONIM nazwy programu: Z D R O W O     N A    N O W O Z – zaufanie D – dotlenienie R – ruch O – odpoczynek W – woda O – odżywianie N – nasłonecznienie A – akceptacja N – nadzieja O – otoczenie W – wstrzemięźliwość O – optymizm W roku 2018/2019 wczasy zdrowotne „Zdrowo na Nowo” odbędą się: W Grzybowie – od 23 – 30 grudnia 2018 od 28 kwietnia do 5 maja 2019 Więcej informacji: http://www.osrodekprzystan.pl/cennik/wczasy-zdrowotne/ W Wiśle –            od 4 – 11 sierpnia 2019 Więcej informacji: http://www.osrodekorion.pl/cennik/wczasy-zdrowotne/...

czytaj więcej

REWOLUCJE W BRZUCHU? Może to nie to, co myślisz…

Dodane przez w 20:00 w Aktualności, Najnowsze Artykuły, Polecane Artykuły, Różne, Styl Życia, Z Kraju | 0 komentarzy

REWOLUCJE W BRZUCHU? Może to nie to, co myślisz…

45% Polek zdaje sobie sprawę, że jednym z objawów raka jajnika są objawy gastryczne. Mimo teoretycznej świadomości związku objawów gastrycznych z rakiem, objawy te często są przez kobiety ignorowane. Większość kobiet mimo nawracających problemów ze strony układu pokarmowego nie konsultuje ich z lekarzem. Co dziesiąta uważa, że lekarze bagatelizują takie dolegliwości. Powszechność objawów gastrycznych, łatwy dostęp do leków bez recepty reklamowanych na te dolegliwości mogą uśpić czujność, sprawić, że kobiety nie widzą potrzeby głębszej diagnostyki tego typu problemów. Kobiety, które zgłaszają lekarzowi te objawy najczęściej udają się do internisty.’ To fragment wyników badań[1], które przeprowadziła agencja badawcza IQS na zlecenie Ogólnopolskiej Organizacji Kwiat Kobiecości. „Wciąż wiedza na temat roli genów BRCA w powstawaniu nowotworów ginekologicznych jest bardzo niska. Według badań IQS niespełna co piąta Polka uważa, że wie za co są odpowiedzialne, z czego co trzecia wiąże te geny z powstawaniem raka jajnika.” – stwierdza Ida Karpińska, Prezes Ogólnopolskiej Organizacji Kwiat Kobiecości. Organizacja już po raz czwarty organizuje kampanię „Diagnostyka Jajnika”, która ma na celu uświadomienie kobietom jak ważny jest to temat. Cel kampanii 16 października 2018r. startuje IV odsłona ogólnopolskiej społecznej kampanii „Diagnostyka Jajnika”. Ambasadorką została polska restauratorka i osobowość telewizyjna, a przede wszystkim kobieta – Magda Gessler. „Nie bez przyczyny postanowiłyśmy zaprosić Panią Magdę, która nierozłącznie kojarzy się z żywieniem. W tym roku chcemy zwrócić uwagę kobiet na objawy raka jajnika, łudząco podobne do problemów gastrycznych. Nie każdy jest świadomy, że objawy takie jak: nudności, wymioty i powracające wzdęcia, mogą być także przejawami choroby ginekologicznej.” – mówi Ida Karpińska. „Na raka jajnika co roku w Polsce zapada ok. 3500 kobiet. Jest to bardzo niebezpieczny przeciwnik, gdyż u około 70% chorych, nowotwór jest rozpoznawany w zaawansowanym stadium, czyli na etapie pojawienia się przerzutów do miejsc oddalonych od jajnika. Zazwyczaj są to narządy zlokalizowane w jamie brzusznej i dlatego część objawów może sugerować schorzenie przewodu pokarmowego.” – mówi Prof. dr hab. n. med. Mariusz Bidziński, ginekolog, onkolog oraz ekspert kampanii „Diagnostyka Jajnika”. Nowotwór ten jest trudny do wykrycia, trudno mu przeciwdziałać, jednak nie ma nic gorszego niż bezczynność. Dlatego też celem kampanii jest nawoływanie kobiet w każdym wieku, żeby oprócz cytologii pamiętały również o dopochwowym USG, dzięki któremu można wykryć zmiany na jajnikach. Tegoroczna odsłona kampanii ma na celu wzbudzić w kobietach nawyk dokładnej obserwacji ciała i reagowania na sygnały, które daje organizm. Cykl dni otwartych w placówkach medycznych w całej Polsce i bezpłatne badania BRCA1 W czasie trwania kampanii kobiety z całej Polski będą mogły skorzystać z darmowych badań – USG przezpochwowych. Placówki medyczne, które włączyły się w akcje to: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. NMP w Częstochowie, Szpital Specjalistyczny im. Henryka Klimontowicza w Gorlicach, Poradnia Ginekologiczno-Położnicza, Regionalny Szpital Specjalistyczny im. dr. Wł. Biegańskiego w Grudziądzu, Uniwersyteckie Centrum Kliniczne im. prof. K. Gibińskiego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, Miejski Szpital Zespolony w Olsztynie, Klinika Ginekologii, Ginekologii Onkologicznej i Położnictwa, Powiatowy Zakład Opieki Zdrowotnej w Starachowicach, Grupa Medyczna Grupa Medyczna Vertimed +, Szpital Specjalistyczny im. Świętej Rodziny SPZOZ w Warszawie, Szpital Specjalistyczny św. Zofii/Centrum Medyczne „Żelazna, Instytut Matki i Dziecka, Klinika Położnictwa i Ginekologii, Szpital Matki Bożej Nieustającej Pomocy w Wołominie, Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Przychodnia Lekarska SANUS w Zabrzu. Planowana liczba wykonanych USG: 1300. Każda kobieta, która wykona USG przezpochwowe w ramach kampanii otrzyma upominek. Fundatorem prezentów są: AA Intymna, BANDI Cosmetics, Delia Cosmetics, Nutricia Medyczna, Prouvé, Sylveco, Toruńskie Zakłady Materiałów Opatrunkowych...

czytaj więcej

Zdrowiej – cykl warsztatów

Dodane przez w 16:08 w Aktualności, Najbliższe Programy, Najnowsze Artykuły, Różne, Styl Życia, Z Kraju | 0 komentarzy

Zdrowiej – cykl warsztatów

Rusza cykl otwartych spotkań i warsztatów dla pacjentów onkologicznych w ramach Programu Zdrowiej Ty lub bliska Ci osoba choruje onkologicznie? Poszukujesz sposobów jakimi możesz wesprzeć się w procesie zdrowienia? W Warszawie startuje cykl spotkań i warsztatów dla osób chorujących onkologicznie i ich bliskich. Program Zdrowiej organizuje stowarzyszenie Polskie Amazonki Ruch Społeczny, udział w spotkaniach jest bezpłatny. „Zdrowiej” to spotkania i warsztaty ukierunkowane na to jak żyć doświadczając choroby nowotworowej. Zdrowiej – to wiedza na temat wspierającego w chorobie stylu życia i dbania o siebie oraz całościowe podejście do ciała i umysłu. Program łączy narzędzia coachingu kryzysowego i mindfulness. „Chcemy wspierać osoby chore onkologicznie w kształtowaniu nastawienia oraz sposobu myślenia, który będzie pomagać w zdrowieniu. Jest wiele rzeczy, które w trakcie choroby możemy zrobić sami dla siebie. Dlatego serdecznie zapraszamy do udziału w naszych spotkaniach. Będziemy dzielić się praktycznymi ćwiczeniami oraz wiedzą, które wzmacniają wewnętrzne zasoby i zdolności oraz pomagać w radzeniu sobie ze stresem i emocjami” – mówi Elżbieta Kozik, prezes Ruchu Społecznego Polskie Amazonki. Zdrowiej – spotkania otwarte dla pacjentów i bliskich W ramach programu co miesiąc będą odbywać się otwarte spotkania dla wszystkich pacjentów onkologicznych i ich bliskich. Najbliższe spotkanie odbędzie się już 3 października. Będzie mowa o tym jaka jest rola nastawienia, jak pracować z umysłem, co to jest zdrowotne BHP oraz jak może pomóc medytacja uważności (mindfulness). Spotkanie odbywa się w sali warsztatowej Zakładu Rehabilitacji (wejście A, na końcu korytarza, z korytarza w prawo) o godz. 12.00 w Centrum Onkologii na Ursynowie. Więcej na temat wydarzenia: https://www.facebook.com/events/285540278730959/   Zdrowiej – cykl warsztatów dedykowanych kobietom z zaawansowanym rakiem piersi Już 29 października wystartuje pierwszy kompleksowy cykl warsztatów dedykowanych kobietom z zaawansowanym rakiem piersi i ich bliskim. Warsztaty będą się odbywać  w poniedziałki w dniach 29.10, 5.11 i 12.11 o godz.17.00 w Akademii Psychologii Zorientowanej na Proces, przy ul. Madalińskiego 89 lok.1, w Warszawie. „Podczas warsztatów powiemy o tym  jak pomagać sobie w trudniejszych chwilach, jak zadbać i podnieść swoją energię życiową, jak radzić sobie z emocjami i myślami. Cykl stanowi uzupełniającą się całość, zapraszamy do udziału we wszystkich trzech warsztatach – mówi Elżbieta Kozik.     W ramach programu na stronie www.ruchspoleczny.org.pl zostanie przygotowana specjalna zakładka „Zdrowiej”, która będzie służyła jako baza online treści i narzędzi prezentowanych podczas spotkań i warsztatów, a tym samym otworzy projekt na potrzeby wszystkich chorych onkologicznie. Prowadzące spotkania i warsztaty: Elżbieta Majewska (www.coachingpartnerzy.pl) i Magdalena Knefel (www.projektuwaznosc.pl) Udział w spotkaniach i warsztatach jest bezpłatny. ZAPISY -> biuro@ruchspoleczny.org.pl Więcej informacji www.ruchspoleczny.org.pl Warsztaty organizowane są przy wsparciu firmy...

czytaj więcej

„Życie ma sens” w Zambrowie

Dodane przez w 19:28 w Aktualności, Najbliższe Programy, Z Kraju | 0 komentarzy

„Życie ma sens” w Zambrowie

Chrześcijańska Służba Charytatywna serdecznie zaprasza na otwarty cykl spotkań na temat zdrowia, które odbędą się w Zambrowie w dniach 23-29.09.2018 r. W całym programie wyróżnić można trzy bardzo istotne punkty: 1. Bezpłatne badania profilaktyczne – godzina 15:30 0 godzinie 15:30 zapraszamy na mobilną wystawę edukacyjno–diagnostyczną, mającą na celu wykonanie prostych badań profilaktycznych i wykrycie ewentualnych chorób lub zagrożeń na wczesnym etapie. Wystawa składa się z ośmiu stanowisk, a każde z nich dotyczy innego tematu: Odwiedzający kolejne ekspozycje mogą wziąć udział w prostych badaniach profilaktycznych sprawdzić swój stan zdrowia. Zmierzyć można ciśnienie krwi i wydolność oddechową, a także przejść test kondycyjny z pomiarem tętna i obliczyć wskaźnik masy ciała (tzw. BMI). Na podstawie otrzymanych wyników można poznać swój wiek biologiczny i zakończyć wystawę bezpłatną konsultacją z lekarzem bądź dietetykiem. Wierzymy, ze tego typu działania pozwalają uchronić wiele osób przed chorobami, które zależą głównie od stylu życia. Na wystawie można dowiedzieć się co zrobić, aby uniknąć potencjalnych zagrożeń lub zahamować rozwój już istniejących chorób cywilizacyjnych. 2. Wykłady na temat zdrowia fizycznego – godzina 17:00 Codziennie o godzinie 17.00 bedą miały miejsce ciekawe wykłady na temat zdrowego stylu życia prowadzone przez Panią Beatę Śleszyńską i Alinę Ciupę (dietetyka i pielęgniarkę). Tematy wykładów: Niedziela – Największy skandal zbożowy – błonnik twój przyjaciel Będzie to temat rozpoczynający wykłady. Dotyczy błonnika, który jest jak szczotka, która oczyszcza system trawienny i zapewnia mu prawidłowe funkcjonowanie.  Dlatego rozpoczynamy właśnie od tego tematu. Żywność bogata w błonnik to: świeże owoce, warzywa, orzechy i produkty z pełnego ziarna. Mięso, produkty mleczne i pokarmy przetworzone nie zawierają błonnika i powodują zaklejanie przewodu pokarmowego, co prowadzi do wielu chorób. Badania dowodzą, że dieta bogata w błonnik obniża ryzyko zachorowania na np. różne rodzaje nowotworów. Dowiemy się więc co robić, aby zapobiegać chorobom nowotworowym min. poprzez spożywanie wystarczającej ilości błonnika. poniedziałek – Nakarm swój mózg – jak dieta wpływa na emocje W ciągu ostatnich 20 lat opublikowano wiele nowych badań medycznych na temat odżywiania i jego związku z wydajnością umysłową. Gdyż to właśnie odżywianie jest ważnym czynnikiem służącym osiągnięciu szczytowej wydajności umysłowej. Niestety niezbyt wiele uwagi przykładamy do tego tematu. A lepsza praca mózgu to lepsza pamięć, koncentracja, możliwość szybszego przyswajania wiedzy.  Ludzie często sięgają po pokarmy zawierające duże ilości cukru, kofeinę lub inne składniki manipulujące naszym umysłem, co niestety wpływa negatywnie na pracę mózgu. Na poniedziałkowym wykładzie dowiemy się co jeść, bo podnieść nasza wydajność umysłową. wtorek – Zadbaj o serce – profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych Choroby układu krążenia takie jak choroba wieńcowa, zawał serca, nadciśnienie są głównymi przyczynami zgonów w w dzisiejszych czasach. Co druga osoba w Polsce umierająca przedwcześnie, umiera właśnie z powodu chorób sercowo-naczyniowych.  Choroby serca rozwijają się powoli, przez wiele lat. Często nie mamy pojęcia, że żyjemy w zagrożeniu. Dlatego w przypadku choroby wieńcowej lepiej jest do niej nie dopuścić niż ją leczyć, gdyż objawy mogą wystąpić dopiero , gdy choroba ma już zaawansowane stadium. We wtorek poznamy naturalne metody leczenia i zapobiegania chorobom serca oparte o proste zasady zdrowia. środa – Naturalne metody leczenia cz. 1 Organizm człowieka został wyposażony w cudowne mechanizmy regulujące i naprawcze, które umożliwiają naturalny powrót do zdrowia. Dziś już powszechnie wiadomo, ze istnieją sposoby na naturalne leczenie bólu, przeziębienia, bezsenności, problemów z trawieniem, odpornością i wielu innych. Znamy proste metody i zabiegi związane z ziołolecznictwem, hydroterapią czy stosowaniem prostych produktów takich jak...

czytaj więcej

Jak ratować małżeństwo, jak uzdrowić związek?

Dodane przez w 19:14 w Aktualności, Najbliższe Programy, Z Kraju | 0 komentarzy

Jak ratować małżeństwo, jak uzdrowić związek?

Chrześcijańska Służba Charytatywna zaprasza na cykl bezpłatnych spotkań w Legnicy (od 14 do 19 października o godzinie 18.00), dzieki którym uczestnicy dowiedzą się jak ratować małżeństwo. Życie z drugą osobą nie zawsze jest łatwe. W każdym związku dochodzi do nieporozumień i konfliktów. Porozmawiamy więc o tym, jak sobie z nimi radzić i jak podchodzić do rozwiązywania problemów z drugą osobą, aby sie nie ranić i na nowo budowac zaufanie. Życie z drugą osobą nie zawsze jest łatwe. W każdym związku dochodzi do nieporozumień i konfliktów. Ale co jeśli: Nasze problemy trwają całe lata? „Ciche dni” to standard? Nasze rozmowy nic nie dają? W związku czuje się wypalona/ny? Różne próby naprawy nic nie dają? Po prostu przyjdź Nie będzie to jakieś szkolenie, czy intelektualna terapia. Nie dam też gotowych odpowiedzi na wszystkie pytania, ale jako wieloletni kochający i kochany mąż i ojciec daję sprawdzone i bardzo praktyczne propozycje na udany związek. Program skierowany jest do tych, którzy już są w związku oraz tych, którzy planują go w przyszłości. W PROGRAMIE: Czy to jest przyjaźń, czy to jest kochanie? Pobrali się ale nie dobrali? Dlaczego różowe okulary tak szybko spadają? Jak odbudować zaufanie? Dlaczego tak trudno się dogadać? Czy niektórzy nigdy się nie nauczą? On i ona – różnice które ranią i leczą Trudny związek i co dalej? Pamiętaj, że każdy związek jest do...

czytaj więcej

II Konferencja Zdrowia Psychicznego

Dodane przez w 11:27 w Aktualności, Najbliższe Programy, Z Kraju | 0 komentarzy

II Konferencja Zdrowia Psychicznego

II Konferencja Zdrowia Psychicznego Zaproszenie Drodzy Przyjaciele! Pragnę zaprosić Was do udziału w spotkaniach poświęconych zdrowiu psychicznemu i emocjonalnemu, które odbędą się w Wiśle w dniach 8-10 czerwca 2018 roku, w kaplicy KADS przy ul. Spacerowa 9. W programie wezmą udział m.in., dr Jurij Bondarenko specjalista z dziedziny psychiatry, oraz dr Milan Moskala znany z wielu misyjnych wypraw do Bangladeszu. Konferencja rozpocznie się w piątek po południu a zakończy się obiadem w niedziele. Szczegółowy program znajdziecie na stronie: adwent.pl Informacje i zgłoszenia: beata.sleszynska@adwent.pl, kancelaria@adwent.pl zgłoszenia i opłaty należy dokonać do 5 czerwca 2018 Koszt: 150 zł obejmuje nocleg i wyżywienie (zachęcam zbory do wsparcia osób zaangażowanych w misję zdrowia lub w potrzebie do współfinansowania kosztów pobytu), wpłatę należy przelać na konto: KADS, ul Foksal 8, 59 1750 0012 0000 0000 3024 9267,  w tytule przelewu: imię i nazwisko, konferencja zdrowia psychicznego Wyżywienie i nocleg: Ośrodek Orion, ul. Spacerowa 7, Wisła   plakat zdrowie psychiczne 2018 Beata Śleszyńska – Sekretariat Zdrowia przy Zarządzie...

czytaj więcej

Chronimy zdrowie – biuletyn nr 3

Dodane przez w 11:46 w Aktualności, Najnowsze Artykuły, Polecane Artykuły, Z Kraju | 1 komentarz

Chronimy zdrowie – biuletyn nr 3

Drodzy Czytelnicy, Zapraszamy do przeczytania kolejnego numeru biuletynu Chronimy Zdrowie. biuletyn nr 3 chronimy zdrowie

czytaj więcej

Wczasy zdrowotne „Zdrowo na Nowo” 2018

Dodane przez w 18:25 w Aktualności, Najbliższe Programy, Najnowsze Artykuły, Polecane Artykuły, Różne, Styl Życia, Z Kraju | 0 komentarzy

Wczasy zdrowotne „Zdrowo na Nowo” 2018

Wczasy zdrowotne „Zdrowo na Nowo” to 7-dniowy turnus szkoleniowo-wypoczynkowy, podczas którego uczestnicy każdego dnia będą mogli uczyć się zdrowego stylu życia. W dzisiejszych czasach o zdrowym stylu życia mówi się bardzo wiele, ale niestety zbyt mało jest okazji, by w praktyczny sposób doświadczyć i nauczyć się, czym ów styl życia jest. Istnieje ogromna potrzeba, aby poznać zasady rządzące naszym zdrowiem. Poznać i zastosować. Nie ma innej lepszej recepty. Musimy zaangażować się i podjąć wysiłek wypracowania zdrowego stylu życia. Dlatego też naprzeciw tym potrzebom wychodzi program „Zdrowo na nowo”. W programie oferujemy: aktywny wypoczynek (nordic walking, gimnastyka rehabilitacyjna, spacery na plaży, trasy rowerowe) odpowiednio dobrany jadłospis: – dieta wegetariańska – dieta bezglutenowa – dieta bezlaktozowa – dieta odchudzająca – dieta oczyszczająca – sokoterapia; wykłady i prezentacje na temat profilaktyki i leczenia chorób dające praktyczne porady jak poprawić jakość życia konsultację lekarską oraz stałą opiekę lekarza i pielęgniarki poradę dietetyczną szkołę zdrowego gotowania masaż leczniczy i relaksujący inhalacje i proste zabiegi hydroterapii Biorąc udział w programie każdy uczestnik będzie miał możliwość nie tylko korzystać z pełnowartościowych, zdrowych posiłków bądź specjalnych diet, ale nauczy się jak je przyrządzać po powrocie do domu. Codziennie  zajęcia edukacyjne: wykłady, prezentacje czy szkoła zdrowego gotowania pomogą zrozumieć i utrwalić wiele tak ważnych dla naszego zdrowia tematów. Wszystkie zajęcia edukacyjne prowadzone są w sposób przystępny, ciekawy i zrozumiały dla uczestników. Pragniemy, by każda osoba biorąca udział w zajęciach wiedziała, co składa się na zdrowy styl życia i jak te elementy mają wpływ na jego zdrowie, samopoczucie oraz prewencję chorób cywilizacyjnych. Program „Zdrowo na Nowo” to nie tylko edukacja, ale również zajęcia ruchowe, konsultacja lekarska, porada dietetyczna, zabiegi masażu, hydroterapii, inhalacji, stymulacji, pionizacji, okłady, badania cholesterolu, glukozy, tkanki kostnej i mięśniowej oraz pomoc psychologiczna. Zdrowy styl życia składa się z wielu różnych elementów, dlatego program Zdrowo na Nowo jest tak bogaty i różnorodny, gdyż organizatorzy patrzą na zdrowie w sposób holistyczny (całościowy, pełny). AKRONIM nazwy programu: Z D R O W O     N A    N O W O Z – zaufanie D – dotlenienie R – ruch O – odpoczynek W – woda O – odżywianie N – nasłonecznienie A – akceptacja N – nadzieja O – otoczenie W – wstrzemięźliwość O – optymizm Program „Zdrowo na Nowo” to zachęta do lepszego życia – fizycznego, duchowego, emocjonalnego i psychicznego. Zachęta do dbania o swoje zdrowie, dobre samopoczucie oraz do wprowadzenia w codziennym życiu często niewielkich zmian, które w przyszłości mogą przynieść ogromne, pozytywne skutki – pomogą nam chronić się przed tak licznymi i powszechnymi chorobami cywilizacyjnymi. Dlatego wybierz zdrowie i żyj lepiej! W roku 2018 wczasy zdrowotne „Zdrowo na Nowo” odbędą się: W Grzybowie (koło Kolobrzegu) – od 29 kwietnia do 6 maja Więcej informacji: http://www.osrodekprzystan.pl/cennik/wczasy-zdrowotne/ W Wiśle – od 29 lipca do 5 sierpnia Więcej informacji:...

czytaj więcej

Jak ze sobą rozmawiać, czyli o języku żyrafy i języku szakala

Dodane przez w 15:58 w Aktualności, Najbliższe Programy, Z Kraju | 0 komentarzy

Jak ze sobą rozmawiać, czyli o języku żyrafy i języku szakala

To, w jaki sposób komunikujemy się ze sobą, jakich używamy słów – wszystko to kształtuje nasze wzajemne relacje. Chwila prawdziwej rozmowy może czasami zmienić nasze myślenie, decyzje, podejście do wielu spraw, a w konsekwencji nasze życie. Niektóre słowa wypowiedziane do nas ze strony bliskich osób zostają w nas na wiele lat, budząc wzruszenie i przywołując jakby znikąd uśmiech bądź też powodując cichy żal i smutek. Słowami możemy budować i leczyć, i słowami możemy ranić i sprawiać ból drugiej osobie. Jak zatem rozmawiać ze sobą, by wzajemna komunikacja stała się źródłem zadowolenia i radości – rozmawiaj z innymi (i z samym sobą) językiem żyrafy – powiedziałby psycholog Marshall B. Rosenberg – autor metody Porozumienie bez przemocy. Dowiedz się, jak to zrobić!       Prowadzenie: Beata Baron Kiedy: 23 stycznia 2018 r. Godzina: 18.30 Miejsce: ul. Zeylanda 11, Poznań, poziom +1 Organizator: Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie Współfinansowanie: ASI Polska Wstęp bezpłatny Spotkanie połączone jest z degustacją. Beata Baron jest doktorem nauk społecznych. Od wielu lat prowadzi zajęcia ze studentami i pracuje jako nauczyciel. Prywatnie żona i matka nastoletnich synów. ...

czytaj więcej

Czas – przyjaciel czy wróg?

Dodane przez w 15:54 w Aktualności, Najbliższe Programy, Z Kraju | 0 komentarzy

Czas – przyjaciel czy wróg?

Wartość czasu przewyższa wszelkie bogactwa, gdyż nie da się go kupić, ani cofnąć za żadne pieniądze. Niedostatek, pochodzenie, niewłaściwe środowisko, razem wzięte nie mają tak wielkiego wpływu na nasze życie jak dyscyplina w gospodarowaniu czasem. Od tego, jak nim zarządzamy zależy poziom naszego intelektualnego, fizycznego i duchowego rozwoju. W wykładzie, na który zapraszamy, usłyszą Państwo m.in.: Jak istotne jest planowanie na każdym etapie życia? Jak ustawiać priorytety i jak je pozycjonować? Jak w maratonie codzienności zadbać o własne zdrowie, mieć czas na pasje i relacje z bliskimi? Jak uniknąć zagrożeń zaburzających realizację planów?   Prelegent: Wojciech Załustowicz Kiedy: 20 stycznia 2018 r. Godzina: 18.00 Miejsce: ul. Zeylanda 11, Poznań, poziom +1 Organizator: Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie Wstęp bezpłatny Spotkaniu towarzyszy konkurs i poczęstunek. Wojciech Załustowicz  – absolwent Szkoły Reklamy w Poznaniu. Konferansjer, prezenter i animator. Uwielbia żeglarstwo i narciarstwo. Odpoczywa rozmyślając. Lubi mówić o sobie: zwykły człowiek niezwykłego Boga....

czytaj więcej