Wybierz kurs, który zmieni Twoje życie

Spraw, żeby Twoje zdrowie było lepsze! Kursy są bezpłatne.

Wiesz, co jesz

Warto zdać sobie sprawę, że zdrowie należy do wartości, które cenimy sobie najbardziej, i zależy ono w stopniu zasadniczym od stylu życia, jaki prowadzimy, a w szczególności od najważniejszej jego cechy — sposobu żywienia.

Dowiedz się więcej

Stres – zagrożenie czy szansa?

Znajdziesz tu wiele wskazówek dotyczących zdrowia psychicznego. Jeśli tracisz kontrolę i nie potrafisz zapanować nad kierunkiem swego życia, jeśli nadmiar problemów pozbawia cię energii – skorzystaj z niniejszego kursu.

Dowiedz się więcej

Sięgnij po zdrowie

Niezależnie od tego, ile masz lat i jak się czujesz, ten kurs jest dla ciebie. Przygotowany został dla wszystkich, którzy pragną uniknąć chorób cywilizacyjnych lub już stali się ich ofiarami (choroby serca, cukrzyca, osteoporoza, otyłość, nadciśnienie, nowotwory, uzależnienia itp.).

Dowiedz się więcej

Małżeństwo pełne satysfakcji

Jeśli w waszym związku nie wszystko jest tak, jak miało być, to wcale nie znaczy, że jesteście przegrani! Wciąż macie szansę!

Dowiedz się więcej

Witaj maleństwo

Kurs przeznaczony jest dla młodych rodziców, a także tych, którzy pragną przygotować się do tej roli.

Dowiedz się więcej

W krainie zdrowia

Głównym bohaterem jest Filip, który wraz z doktorem i przyjaciółmi odkrywa zagrożenia związane z produktami oraz higieną.

Dowiedz się więcej

Pożegnanie z depresją

Niniejszy kurs w przystępny sposób wprowadza czytelnika w podstawowy zakres wiedzy na temat depresji. Zawiera praktyczne informacje dotyczące funkcjonowania ludzkiego umysłu. Przede wszystkim jednak kurs zajmuje się omówieniem konkretnych wskazań pomocnych w leczeniu depresji, odnoszących się do szeroko rozumianego stylu życia.

Dowiedz się więcej

Pokonać depresję

Wiele osób cierpi z powodu depresji, a nam wszystkim zdarzają się okresy dołków psychicznych lub zwyczajnego przygnębienia. Ten profesjonalny kurs pokazuje, w jaki sposób rozpoznać symptomy depresji, jak również sposoby jej leczenia.

Dowiedz się więcej