Zapisz się do newslettera!
Będziesz otrzymywać informacje o najnowszych publikacjach.
Subskrybuj!

*Nigdy nie będziemy wysyłać do Ciebie SPAMu. Twój adres E-mail będzie chroniony i przetwarzany zgodnie z naszą Polityką Prywatności. W dowolnym możesz anulować subskrypcję klikając w odpowiedni link obecny w stopce każdego maila.

Mały gruczoł, wielkie zadania
Cze02

Mały gruczoł, wielkie zadania

Działania edukacyjne w ramach tegorocznego Tygodnia Walki z Chorobami Tarczycy (25-31 maja) koncentrowały się na budowaniu społecznej świadomości tego, jak ważna jest zdrowa tarczyca matki dla poczęcia i prawidłowego rozwoju dziecka, a także dla zdrowia kobiety w czasie ciąży i po porodzie. Nowa odsłona serwisu tarczyca.pl oferuje przystępne, podane w nowoczesnej formie, materiały dotyczące objawów, rodzajów chorób tarczycy oraz...

Czytaj Więcej
Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 5/20
Maj19

Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 5/20

Kolejny numer biuletynu a w nim znów o odporności, ale tym razem więcej o odporności psychiki. Im bardziej jesteśmy odporni psychicznie, tym łatwiej nam przetrwać codzienne kłopoty, problemy rodzinne, zdrowotne czy zawodowe, a także szybciej odzyskujemy równowagę. U osób narażonych na długotrwały stres wywołany np. pandemią, występuje spadek odporności, a nawet depresja, czy zaburzenia lękowe. Odpowiemy na pytanie dlaczego relacje...

Czytaj Więcej
Darmowe grupy wsparcia
Maj13

Darmowe grupy wsparcia

Fundacja ADRA, wychodząc naprzeciw rosnącym potrzebom społecznym, w tym lęku wywołanego pandemią wirusa COVID-19, uruchamia grupy wsparcia online prowadzone przez wykwalifikowanych specjalistów. Z doświadczeniem wzmożonego napięcia emocjonalnego bardzo trudno jest sobie  poradzić. Natłok myśli, zastanawianie się jak odnajdziemy się na rynku pracy po ustaniu pandemii, jak będziemy dalej funkcjonować w zmienionej rzeczywistości –...

Czytaj Więcej
Na pomoc odporności
Maj12

Na pomoc odporności

W ciągu całego życia jesteśmy narażeni na różnego rodzaju bakterie i wirusy, jednak to właśnie teraz podczas epidemii COVID-19 zadajemy sobie pytanie jak podnieść odporność organizmu, gdyż okazuje się, że osoby o silnej odporności, przechodzą przez zakażenie łagodnie lub nawet bezobjawowo. Nie dziwi więc fakt, że każdy z nas chce wiedzieć, jak zwiększyć odporność organizmu. Nie istnieją żadne leki, które mogą uchronić nas przed...

Czytaj Więcej
Dobre relacje wpływają na zdrowie
Maj04

Dobre relacje wpływają na zdrowie

Z licznych badań wynika, że relacje z innymi ludźmi, doświadczenie miłości i zażyłości są równie ważne, jak dieta czy ruch. W czasie pandemii koronawirusa mamy jednak ograniczony kontakt z naszymi  przyjaciółmi, ale nie zapominajmy, że szczególnie ważne dla zdrowia są relacje najbliższe nam: mąż – żona, rodzic – dziecko, dziecko -rodzic. Dlatego, prezentujemy krótki wykład wygłoszony przez Agatę Radosh w październiku 2019...

Czytaj Więcej