Biuletyn Chronimy zdrowie – nr 9
Wrzesień to pora na dojrzałe owoce czarnego bzu, z których można zrobić przepyszny, zdrowy sok. Czarny bez to niezwykłe źródło składników odżywczych. Może więc jednak warto przywrócić go do domowych apteczek? Znajdziemy w nim zarówno bardzo dużo witamin m.in. A, B i C, a także minerały, chociażby żelazo, magnez, fosfor, potas i wapń. Ponadto zawiera także flawonoidy, które powodują lepszą wchłanialność witaminy C. Jednak na tym nie...
Biuletyn Chronimy zdrowie – nr 7/8
Jednym z problemów pojawiających się w czasie upalnych letnich dni jest dbałość o właściwe nawodnienie organizmu. Ta kwestia staje się istotna zwłaszcza dla osób starszych, które są szczególnie narażone na utratę wraz z nią składników mineralnych i witamin. Cały czas słyszymy, jak ważne jest picie wody, jak to robić, ile wody w ciągu dnia mamy wypić. Ale co takiego jest w tej wodzie, że jest ona tak istotna dla naszego organizmu? Być...
Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 6
Nowoczesne środki farmakologiczne skutecznie leczą wrzody żołądka, ale to nie wystarczy, by uniknąć dolegliwości. W czasie kuracji przewód pokarmowy nie jest w pełni sprawny, dlatego osoby cierpiące na chorobę wrzodową muszą radykalnie zmienić swoją dietę i nauczyć się jeść inaczej. W naszym biuletynie podpowiadamy jak to zrobić i jak na trwale wprowadzić zmiany w odżywianiu aby usprawnić pracę przewodu pokarmowego. Dodatkowo...
Dieta roślinna w świetle najnowszych badań
Zapraszamy na wykład prof. John Scharffenberg, 13 czerwca 2019 roku na ul. Foksal 8 w Warszawie. Początek spotkania o godzinie 18.00.
Rzucam palenie – odcinek 5
Projekt zrealizowano w ramach kampanii społecznej Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego w RP z okazji Światowego Dnia Bez Papierosa (ang. World No Tobacco Day), obchodzonym 31 maja 2019 roku. Zobacz wszystkie odcinki...
Polecane Książki
Polecamy
