Zapisz się do newslettera
Sprawy Zdrowia
Kurs - Stres - zagrożenie czy szansa
  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
HealthNews
Strona Główna Polecane Artykuły

Jak ważna jest witamina D?

24 września 2021
w Polecane Artykuły, Różne, Styl Życia
Czas czytania: 2 min
0
50
WYŚWIETLENIA
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Witamina DWitamina D – Wiemy na pewno, że niedobory witaminy D negatywnie odbijają się na stanie zdrowia kości. Istnieją dowody sugerujące, że stan odżywienia tą witaminą MOŻE wpływać (ale często nie jesteśmy pewni czy na pewno wpływa) na ryzyko wielu chorób niezwiązanych z układem kostnym.

Dane na ten temat w dużej mierze pochodzą z badań, w których analizuje się stężenia witaminy D u osób chorych i porównuje się je ze stężeniami u osób zdrowych. Nigdy jednak nie wiemy, czy ewentualne obniżone stężenia w pierwszej grupie nie są skutkiem procesu chorobowego, a nie jego przyczyną.

Jedną z grup chorób podejrzewanych o związki z witaminą D są choroby autoimmunologiczne, w tym stwardnienie rozsiane, którego częstość występowania jest wyższa na północnych szerokościach geograficznych, gdzie synteza skórna – nasze główne źródło witaminy D – przez większość roku nie zachodzi.

Stwardnienie rozsiane jest bardzo rzadką chorobą, tak więc nie jest możliwe przeprowadzenie np. badania klinicznego nad wpływem suplementacji witaminy D na jego ryzyko. Musiałoby ono obejmować miliony osób, aby na koniec badania móc spodziewać się wystarczającej liczby zachorowań (jakkolwiek okropnie by to nie zabrzmiało) dla przeprowadzenia analizy statystycznej dostarczającej wiarygodnych wyników.

Jednak naukowcy z Uniwersytetów McGill, Harvarda i Brystolskiego znaleźli na to sposób. Zidentyfikowali oni najpierw warianty 4 genów, wpływających na stężenia witaminy D. Następnie przeanalizowali dane genetyczne zebrane dla 15 tysięcy chorych na stwardnienie rozsiane oraz grupy 24 tysięcy zdrowych osób. Okazało się, że wśród chorych znacznie częściej występowały warianty genów zmniejszających stężenia witaminy D w organizmie. W związku z tym, że warianty genów mamy jedne na całe życie, nie ma podstaw by podejrzewać, że na uzyskane wyniki wpłynął proces chorobowy.

Naukowcy wykazali, że zwiększenie stężeń 25-hydroksywitaminy D (forma witaminy D informująca nas o zapasach organizmu) o 50% zmniejsza o tyle samo ryzyko wystąpienia choroby. Szczególnie do serca powinny sobie wziąć to osoby, w których rodzinach stwardnienie rozsiane występowało.

Źródło:

http://journals.plos.org/Vitamin-D

Tagi: witamina D
Reklama Kursu - Stres
Poprzedni Post

Klub Zdrowia w Katowicach

Następny Post

Religia a zdrowie

Następny Post
Religia a zdrowie

Religia a zdrowie

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecane

Nawyk bycia szczęśliwym

Nawyk bycia szczęśliwym

5 lat temu
Od prawidłowej diety nie ma wakacji! Żywienie niemowląt podczas letnich wyjazdów.

Od prawidłowej diety nie ma wakacji! Żywienie niemowląt podczas letnich wyjazdów.

2 lata temu
Rozmowy o rodzinie

Najnowsze artykuły

Problem ze zgryzem? Czas to zmienić

Problem ze zgryzem? Czas to zmienić

24 stycznia 2023
Lekarze

Męskie zdrowie po 50-tce

3 stycznia 2023
Chronimy zdrowie – nr 12/22

Chronimy zdrowie – nr 12/22

28 grudnia 2022
omega 3

Kwasy tłuszczowe omega 3

5 grudnia 2022

Serwis SprawyZdrowia.pl

Zdrowie to cenna wartość, bardzo je cenimy, dlatego serwis SprawyZdrowia.pl został stworzony w odpowiedzi na oczekiwania wielu osób pragnących żyć zdrowo i cieszyć się każdą chwilą życia

Bądź na bieżąco!

Najnowsze artykuły

Problem ze zgryzem? Czas to zmienić

Problem ze zgryzem? Czas to zmienić

24 stycznia 2023
Lekarze

Męskie zdrowie po 50-tce

3 stycznia 2023

Blisko serca

Blisko Serca Logo jasne

KRS: 0000220518

Kategorie

Nasi partnerzy

  • – bliskoserca.pl
  • – zdrowie-rodzina.pl
  • – zyciemasens.pl
  • – glosnadziei.pl
  • – healthministries.com
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności

© 2021 sprawyzdrowia.pl | Wdrożenie: getfox.pl.

  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”

© 2021 sprawyzdrowia.pl | Wdrożenie: getfox.pl.