Odporność. Cały czas narażeni jesteśmy na bakterie i wirusy, ale od ponad roku gdy pojawiła się choroba Covid-19 zadajemy sobie pytanie jak skutecznie podnieść odporność organizmu by zminimalizować zachorowanie? Czy można współpracować z własną odpornością skoro jest on tak skomplikowanym systemem? Oczywiście, że tak a nawet powinniśmy wspierać jego funkcjonowanie, ponieważ w ten sposób organizm sprawniej broni się przed szkodliwym wpływem bakterii, wirusów i toksyn. Jeżeli układ immunologiczny działa poprawnie odpiera ataki drobnoustrojów i zatrzymuje rozwój choroby. W przeciwnym razie gdy jego praca zostaje zaburzona, stajemy się bezbronni wobec zagrożeń chorobowych: zakażeń, zaburzeń metabolicznych, autoimmunologicznych, nowotworów.
Mogłoby się wydawać, że podczas pandemii COVID-19 Polacy mocno wezmą sobie do serca kwestię wzmocnienia swojego układu odpornościowego. Jednak wyniki ogólnopolskiego badania opinii publicznej pt. „Co Polacy wiedzą o odporności?” badania pokazały, że tylko ⅓ z nas dba o swoją odporność bardziej niż przed pandemią. Troska respondentów o swoje zdrowie przejawia się głównie poprzez noszenie maseczki oraz mycie i dezynfekcję rąk. Czy to wystarcza? Jaki mamy realny wpływ na nasz system immunologiczny? Na te i inne pytania można przeczytać w ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej pt. „360° wokół odporności”.
Co Polacy wiedzą na temat odporności?
Wygląda na to, że niestety niewystarczająco dużo, aby móc właściwie zadbać o prawidłowe funkcjonowanie swojego systemu odpornościowego. Przeprowadzono badanie, które pokazuje, że blisko 90% Polaków uważa, że system ten chroni nas przede wszystkim przed infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Wśród respondentów istnieje bardzo niska świadomość zależności pomiędzy odpornością a innymi powszechnymi schorzeniami. Takie choroby jak m.in. alergie, nowotwory, choroby dermatologiczne i autoimmunologiczne, AIDS czy astma, które są ściśle związane z układem odpornościowym, wskazało tylko od 8 do 27% osób. Blisko 60% respondentów nie wie również, że grasica odpowiada za zarządzanie odpornością całego organizmu. Z kolei na pytanie „Co obniża naszą odporność?” ankietowani odpowiadali, że m.in. stres (70%), brak aktywności fizycznej (67%), używki (62%), niedobór witamin i minerałów (62%) i brak snu (61%), co faktycznie pokrywa się z prawdą. Jednak czy ta wiedza ma przełożenie na praktykę? Niestety nie. W większości przypadków Polacy przejawią swoją dbałość o odporność wyłącznie poprzez noszenie maseczek (76%) i dezynfekcję rąk (75%).
Ogólnopolskie badanie pt. „Co Polacy wiedzą o odporności?” zrealizowane na zlecenie firmy Langsteiner sp. z o.o., przez Ogólnopolski Panel Badawczy Ariadna na reprezentatywnej próbie dorosłych Polaków.
