Jak zdrowo i bezpiecznie spędzić wakacje z małym dzieckiem? Czy samo mleko mamy wystarczy podczas upałów, czy może należy dodatkowo...

Dieta roślinna a Covid-19. To co jemy ma duży wpływ na ogólne funkcjonowanie organizmu, w tym na układ odpornościowy. Błędy...

Nadmiar cukru w diecie dzieci a jelita. Częste choroby u dzieci takie jak  schorzenia skóry, przewlekłe zmęczenie, alergie, problemy ze...

Płaski brzuch - marzenie każdej kobiety. Choć w internecie znajdziemy mnóstwo ćwiczeń, które pomogą nam wzmocnić mięśnie brzucha...

Pokrzywa najzdrowsza jest zbierana w kwietniu i w maju. Zawiera sporą ilość witaminy C, kwasu foliowego, wapnia, krzemu, żelaza i...

Zespół jelita drażliwego to najczęściej występująca przewlekła choroba jelit, na którą choruje aż 10% całej populacji. Ciągłe bóle brzucha, wzdęcia...

Zacznij od jelit. Ekspert-dietetyk podpowiada pięć prostych do wdrożenia kroków, dzięki którym w pełni wykorzystasz każdy wiosenny dzień!

Dieta, ruch i miłość do walki z nowotworem. Przeciętny Amerykanin zjada w ciągu swojego życia 21 krów, 14 owiec, 12...

Złe odżywianie może decydować o przebiegu COVID-19. Ważną rolę w kształtowaniu odporności odgrywają jelita, a w szczególności flora bakteryjna.

Podział mięsa na czyste i nieczyste. Współczesne zalecenia dietetyczne wyróżniają dietę roślinną jako najlepsze rozwiązanie.