INTERAKTYWNA WYSTAWA „NIEBIESKIE STREFY”
ODKRYJ SEKRET DŁUGOWIECZNOŚCI!
Wyrusz w niezwykłą podróż do "Niebieskich Stref" – miejsc na Ziemi, gdzie ludzie żyją najdłużej, omijają ich choroby cywilizacyjne i cieszą się wyjątkową pogodą ducha. Odbierz swój darmowy "Paszport", wykonaj bezpłatne badania i dowiedz się, jak przenieść ten sekret do swojego domu!
Odkryj atrakcje na miejscu
O WYSTAWIE:
TWOJA PODRÓŻ
PO ZDROWIE
Wystawa „Niebieskie Strefy” to unikalne, interaktywne wydarzenie inspirowane przełomowymi badaniami Dana Buettnera. To nie jest zwykła ekspozycja do oglądania – to praktyczne doświadczenie, podczas którego aktywnie sprawdzasz stan swojego organizmu i uczysz się, jak zamienić swój własny dom w strefę zdrowia i długiego życia.
CO CZEKA NA CIEBIE NA MIEJSCU?
Unikalny przewodnik, w którym zbierasz pieczątki za zaliczenie kolejnych stref.
Zyskasz okazję, by zmierzyć ciśnienie tętnicze, zawartość tkanki tłuszczowej oraz wskaźnik BMI.
Dowiesz się, na ile lat czuje się Twój organizm w porównaniu z metryką i jak Twój styl życia wpływa na ten wynik.
Sprawdzisz m.in. swój poziom stresu, poziom nawilżenia skóry oraz weźmiesz udział w angażujących wyzwaniach.
Poznasz sprawdzone przepisy i zasady diety roślinnej, dowiesz się, jak naturalny ruch wpływa na ciało i poznasz sekrety stulatków na radzenie sobie z codziennym stresem.
Przejdź przez interaktywne stanowiska dedykowane konkretnym regionom o najwyższym odsetku zdrowych stulatków i odkryj ich unikalne sekrety:
SARDYNIA
Odkryjesz tu znaczenie silnych, wielopokoleniowych więzi rodzinnych, zdrowego poczucia humoru oraz codziennej pracy fizycznej na świeżym powietrzu. Na tym stanowisku wykonasz również pomiar ciśnienia tętniczego.
IKARIA
Poznasz wyspę, na której ludzie po prostu zapominają umierać. Odkryjesz zbawienną moc lokalnych ziół, sjesty oraz postu okazjonalnego w walce z chorobami cywilizacyjnymi. Tutaj zmierzysz zawartość tkanki tłuszczowej.
LOMA LINDA
Sprawdzisz, jak ogromny wpływ na zdrowie ma zaangażowanie w wolontariat, głęboka duchowość oraz celebrowanie Szabatu jako czasu całkowitego odpoczynku. Na tej stacji obliczysz swój wiek biologiczny.
NICOYA
Dowiesz się, czym jest „plan de vida” (plan życia), który daje motywację do wstawania każdego ranka. Poznasz zasady czystej filozofii Pura Vida i sprawdzisz poziom nawilżenia oraz natłuszczenia naskórka.
OKINAWA
Zgłębisz japońską filozofię życiowego celu – Ikigai, oraz zasadę Hara Hachi Bu (jedzenie do 80% sytości). Przejdziesz tu test poziomu stresu i dowiesz się, jak skutecznie budować psychiczną rezyliencję.
Chcesz zainspirować swoją społeczność do zmian?
Reprezentujesz dom kultury, szkołę, klub zdrowia, kościół/parafię lub instytucję samorządową? Pomożemy Ci zorganizować wystawę "Niebieskie Strefy" w Twojej miejscowości! Zapewniamy pełne wsparcie merytoryczne i organizacyjne, aby Twoi mieszkańcy mogli nauczyć się, jak budować zdrowsze nawyki i redukować stres.
Skontaktuj się z nami, aby omówić szczegóły dot. organizacji wystawy i zapytać o najbliższe wolne terminy!
