Zapisz się do newslettera!
Będziesz otrzymywać informacje o najnowszych publikacjach.
Subskrybuj!

*Nigdy nie będziemy wysyłać do Ciebie SPAMu. Twój adres E-mail będzie chroniony i przetwarzany zgodnie z naszą Polityką Prywatności. W dowolnym możesz anulować subskrypcję klikając w odpowiedni link obecny w stopce każdego maila.

Różne

Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 11/20

Dodane przez w 11:18 w Najnowsze Artykuły, Profilaktyka, Różne, Styl Życia, Uzależnienia | 0 komentarzy

Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 11/20

W listopadowym numerze przypominamy o słuszności suplementacji witaminą D. Tym bardziej, że ostatnie badania sugerują, że niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko zakażenia koronawirusem i nasilenie COVID-19. Jeśli mamy niedobór witaminy D, ma to wpływ na naszą podatność na infekcję. Nasz organizm produkuje witaminę D3 pod wpływem promieni słonecznych, dlatego w sezonie jesienno-zimowym zalecane jest jej dodatkowa suplementacja w odpowiednich dawkach, bo nadmiar też nie jest wskazany. W biuletynie znajdziecie również artykuł dotyczący...

czytaj więcej

Oswoić cukrzycę – Światowy Dzień Cukrzycy

Dodane przez w 10:18 w Najnowsze Artykuły, Polecane Artykuły, Różne, Styl Życia | 0 komentarzy

Oswoić cukrzycę – Światowy Dzień Cukrzycy

Dnia 14.11, w dzień urodzin odkrywcy insuliny Fredericka Bantinga, co roku obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy. W tym dniu staramy się mówić jak najwięcej o chorobie, która już jakiś czas temu została nazwana pierwszą niezakaźną epidemią świata. Cukrzyca, choć nie można się nią zarazić, szerzy się jak dobrze znana nam obecnie pandemia. Choruje na nią coraz więcej osób na całym świecie. Przyczyny wzrostu zachorowań na niektóre typy cukrzycy nie są do końca znane, zaś coraz bardziej powszechnemu występowaniu cukrzycy typu 2, czyli najczęstszej...

czytaj więcej

Akromegalia – zwróć uwagę na objawy, uratuj życie!

Dodane przez w 10:46 w Najnowsze Artykuły, Różne, Styl Życia | 0 komentarzy

Akromegalia – zwróć uwagę na objawy, uratuj życie!

Jest taka choroba, którą widać gołym okiem, a mimo to jej rozpoznanie trwa latami. Powiększające się dłonie i stopy, zmiana rysów twarzy, w tym poszerzony nos, pogrubiałe usta i mocno zarysowana żuchwa, przerośnięty język – to tylko niektóre z objawów akromegalii. Co sprawia, że u dorosłych, u których już dawno zakończył się proces wzrastania, wciąż rozrastają się kości i tkanki miękkie? Przyczyną jest guz przysadki, który wydziela nadmiernie hormon wzrostu. Jednak mimo charakterystycznych, dostrzegalnych symptomów, w Polsce akromegalię wciąż...

czytaj więcej

Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 10/20

Dodane przez w 11:56 w Aktualności, Najnowsze Artykuły, Różne, Styl Życia, Z Kraju | 0 komentarzy

Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 10/20

Tegoroczny Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypada w czasie, gdy nasze codzienne życie uległo zmianie w wyniku pandemii COVID-19. Przed nami wiele wyzwań: dla pracowników służby zdrowia, świadczących opiekę w trudnych warunkach; dla uczniów, przystosowujących się do zajęć w domu i zaniepokojonych o swoją przyszłość; w przypadku osób z chorobami psychicznymi wiele osób doświadcza jeszcze większej izolacji społecznej niż wcześniej; dla wielu utrata kogoś bez możliwości pożegnania. Statystyki dotyczące problemów ze zdrowiem psychicznym na...

czytaj więcej

O długowiecznych adwentystach

Dodane przez w 19:39 w Najnowsze Artykuły, Różne, Styl Życia | 0 komentarzy

O długowiecznych adwentystach

Przeglądając literaturę z kategorii zdrowia, odżywiania i stylu życia, zauważamy, że często wspomina ona o społeczności adwentystów dnia siódmego. Zamieszkały przez nich region Loma Linda w Kalifornii zaliczono nawet do jednej z kilku stref długowieczności. O adwentystach dnia siódmego mówi się: długowieczni ludzie. A to z racji pewnych zasad, którym hołdują, a które pozwoliły im osiągnąć nie tylko zdumiewający wiek, ale także wyjątkową jakość życia. Filozofia zdrowia W latach 60. XIX wieku, gdy medycyna pozostawała wciąż w średniowiecznych...

czytaj więcej

Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 09/20

Dodane przez w 13:37 w Najnowsze Artykuły, Różne, Styl Życia | 0 komentarzy

Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 09/20

Kolejny biuletyn Chronimy Zdrowie poświęcamy osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego. To najczęściej występująca przewlekła choroba jelit, na którą choruje aż 10% całej populacji. Ciągłe bóle brzucha, wzdęcia, uczucie pełno- ści nawet po niewielkim posiłku, zaburzony rytm wypróżnień, biegunki pojawiające się naprzemiennie z zaparciami. Jeśli masz po- dobne problemy, najprawdopodobniej cier- pisz na zespół jelita drażliwego. Warto wów- czas skorzystać z porady lekarskiej, by ustalić proces leczenia. W biuletynie jedynie pod- powiadamy...

czytaj więcej

Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 7-8/20

Dodane przez w 15:15 w Najnowsze Artykuły, Różne, Strona Główna, Styl Życia | 0 komentarzy

Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 7-8/20

W wakacyjnym biuletynie poruszamy temat kleszczy. Tegoroczna zima sprzyjała kleszczom i wymarzło ich mniej niż zwykle, przez co można się spodziewać zwiększonej inwazji, jak ostrzega w tej sprawie GIS. Najczęściej można je znaleźć tam, gdzie skóra jest najdelikatniejsza: „na rękach, nogach, głowie (na granicy włosów i za uszami), w zgięciach stawów, w pachwinach oraz fałdach skórnych” — czytamy w komunikacie GIS. Jak więc chronić się przed kleszczami i co zrobić już po ukąszeniu tego pajączka? Koniecznie przeczytajcie! Zachęcam również do...

czytaj więcej

Jak wzmocnić odporność skóry?

Dodane przez w 13:41 w Najnowsze Artykuły, Polecane Artykuły, Różne, Styl Życia, Uroda, Zadbaj o Siebie | 0 komentarzy

Jak wzmocnić odporność skóry?

Skóra jest największym narządem i stanowi istotną barierę przed światem zewnętrznym. Znajdujące się na niej drobnoustroje (wirusy, bakterie, grzyby) wzmacniają odporność wrodzoną i stymulują nabytą. Ważna jest właściwa pielęgnacja skóry, ponieważ w ten sposób pomagamy w jej fizjologicznej funkcji ochrony organizmu. Co możemy zatem zrobić, aby pomóc naszej skórze i od czego zależy odporność? OCHRONA MIKROBIOMU Istotne znaczenie ma ochrona mikrobiomu, tworzy go ogromny zbiór przyjaznych mikroorganizmów – bakterii, wirusów, grzybów –...

czytaj więcej

Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 6/20

Dodane przez w 11:54 w Najnowsze Artykuły, Różne, Styl Życia | 0 komentarzy

Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 6/20

Mimo, że od wprowadzenia obostrzeń i stanu epidemiologicznego minęło już 3 miesiące, wciąż utrzymuję się tendencja wzrostowa zachorowań, co może nas niepokoić, ale w tej trudnej sytuacji należy zachować spokój i nauczyć się cieszyć każdym dniem i znajdować sytuacje w których moglibyśmy się cieszyć, bo z pewnością nie ma osoby, która choćby raz w życiu nie usłyszała, że „śmiech to zdrowie”. A czym jest śmiech? To nic innego jak spontaniczna reakcja naszego układu nerwowego, która zwykle pojawia się nieprzemyślanie i jest niezależna od naszej...

czytaj więcej

Mały gruczoł, wielkie zadania

Dodane przez w 12:32 w Najnowsze Artykuły, Polecane Artykuły, Różne, Styl Życia | 0 komentarzy

Mały gruczoł, wielkie zadania

Działania edukacyjne w ramach tegorocznego Tygodnia Walki z Chorobami Tarczycy (25-31 maja) koncentrowały się na budowaniu społecznej świadomości tego, jak ważna jest zdrowa tarczyca matki dla poczęcia i prawidłowego rozwoju dziecka, a także dla zdrowia kobiety w czasie ciąży i po porodzie. Nowa odsłona serwisu tarczyca.pl oferuje przystępne, podane w nowoczesnej formie, materiały dotyczące objawów, rodzajów chorób tarczycy oraz sposobów ich leczenia. Nieprawidłowo funkcjonująca tarczyca może być przyczyną wielu bardzo poważnych problemów ze...

czytaj więcej