Jak ćwiczyć, aby schudnąć? Oto jest pytanie. Każdy kilogram nadwagi ludzki organizm odczuwa potrójnie. Dlatego nawet niepozorne 5 kg jest...

27 powodów, dla których należy zacząć ćwiczyć. Dlaczego ćwiczenia fizyczne są takie ważne? Jeżeli palisz papierosy, masz nadciśnienie i wysoki...