Zapisz się do newslettera!
Będziesz otrzymywać informacje o najnowszych publikacjach.
Subskrybuj!

*Nigdy nie będziemy wysyłać do Ciebie SPAMu. Twój adres E-mail będzie chroniony i przetwarzany zgodnie z naszą Polityką Prywatności. W dowolnym możesz anulować subskrypcję klikając w odpowiedni link obecny w stopce każdego maila.

Zadbaj o siebie

Jak wzmocnić odporność skóry?

Dodane przez w 13:41 w Najnowsze Artykuły, Polecane Artykuły, Różne, Styl Życia, Uroda, Zadbaj o Siebie | 0 komentarzy

Jak wzmocnić odporność skóry?

Skóra jest największym narządem i stanowi istotną barierę przed światem zewnętrznym. Znajdujące się na niej drobnoustroje (wirusy, bakterie, grzyby) wzmacniają odporność wrodzoną i stymulują nabytą. Ważna jest właściwa pielęgnacja skóry, ponieważ w ten sposób pomagamy w jej fizjologicznej funkcji ochrony organizmu. Co możemy zatem zrobić, aby pomóc naszej skórze i od czego zależy odporność? OCHRONA MIKROBIOMU Istotne znaczenie ma ochrona mikrobiomu, tworzy go ogromny zbiór przyjaznych mikroorganizmów – bakterii, wirusów, grzybów –...

czytaj więcej

Koronawirus. Skuteczne metody na odporność.

Dodane przez w 16:09 w Leczenie Naturalne, Najnowsze Artykuły, Polecane Artykuły, Różne, Styl Życia, Zadbaj o Siebie | 0 komentarzy

Koronawirus. Skuteczne metody na odporność.

W czasie pandemii COVID -19 przedstawiamy skuteczne sposoby na poprawę odporności i to bez recepty, które prezentuję dr Grażyna Kuczek – autorka licznych publikacji zdrowotnych, które można nabyć na stronie sklep.fzz.pl ———————————————————————- Jesteśmy stale w mniejszym lub większym stopniu narażeni na oddziaływanie wirusów, bakterii oraz innych szkodliwych drobnoustrojów. Obecnie zagraża nam...

czytaj więcej

Choroba refluksowa – koniecznie zmień styl życia!

Dodane przez w 14:28 w Leczenie Naturalne, Najnowsze Artykuły, Różne, Styl Życia, Zadbaj o Siebie | 0 komentarzy

Choroba refluksowa – koniecznie zmień styl życia!

Choroba refluksowa przełyku to zespół dolegliwości wywołanych zarzucaniem (refluksem) treści żołądkowej do przełyku. Wraz z połkniętym wcześniej pokarmem, do przełyku wraca także wytwarzany w żołądku kwas solny i enzymy trawienne, powodując pieczenie, czyli tzw. zgagę. Choroba refluksowa przełyku jest chorobą przewlekłą, może przebiegać z okresami zaostrzeń i remisji.  Nie zagraża życiu, jednak może znacznie ograniczać codzienną aktywność, niezbędne jest też stałe leczenie i zmiana stylu życia łącznie z porzuceniem palenia i zmianą diety....

czytaj więcej

Zdążyć przed zawałem

Dodane przez w 14:25 w Najnowsze Artykuły, Polecane Artykuły, Różne, Styl Życia, Zadbaj o Siebie | 1 komentarz

Zdążyć przed zawałem

Miażdżyca naczyń krwionośnych powoduje olbrzymie zniszczenie cudownie zaprojektowanego systemu naczyniowego w naszych ciałach, zwanego drzewem naczyniowym. Ważną częścią tego drzewa są tętnice i to one są atakowane przez tą chorobę. Miażdżyca tętnic jest wynikiem ogromnej ilości chorób serca i naczyń krwionośnych. Jest jedną z powszechnych, „chorób niezakaźnych”, która występuje wszędzie, a szczególnie w krajach szybko rozwijających się. Choć przeważnie występuje w krajach rozwiniętych, to jednak nie jest nową chorobą. Jej ślady odnaleziono...

czytaj więcej

Relacja z Klubu Zdrowia w Mszczonowie

Dodane przez w 22:04 w Aktualności, Leczenie Naturalne, Z Kraju, Zadbaj o Siebie | 0 komentarzy

Relacja z Klubu Zdrowia w Mszczonowie

Za nami niezwykle interesujący i przede wszystkim praktyczny wykład. Mówiliśmy o naturalnych metodach leczenia. W nastrój wprowadziły nas utwory muzyczne wykonane przez dzieci: Nieodłącznym elementem spotkania była: gimnastyka: oraz degustacja. Tym razem uczestnicy mieli okazję spróbować sałatki meksykańskiej z makaronu Pesso, który został przygotowany bez gotowania  Podstawowymi składnikami sałatki były: czerwona fasola, kukurydza, korniszony i papryka. Przepis bardzo szybki, łatwy i tani. Makaron Pesso był również do wygrania przez...

czytaj więcej

Program “Życie ma sens” w Suwałkach

Dodane przez w 11:09 w 8 Zasad Zdrowia, Aktualności, Najbliższe Programy, Z Kraju, Zadbaj o Siebie | 0 komentarzy

Program “Życie ma sens” w Suwałkach

Życie ma sens zaprasza na inspirujący program w Suwałkach  03.08.2016 Uczestnictwo w programie jest bezpłatne Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w programie „ŻYCIE MA SENS”, który odbędzie się w Suwałkach w dniach od 14 do 21 sierpnia 2016 w namiocie ustawionym w Parku Konstytucji 3 maja. Program z powodzeniem był realizowany na terenie całej Polski, a w tym roku zagościł do Suwałk. Program „ŻYCIE MA SENS” to cykl spotkań omawiających zagadnienia zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego, a zachowanie właściwych proporcji pomiędzy nimi...

czytaj więcej

Lekarze ciała i duszy – koniecznie musisz o tym wiedzieć!

Dodane przez w 15:24 w 8 Zasad Zdrowia, Polecane Artykuły, Zadbaj o Siebie | 0 komentarzy

Lekarze ciała i duszy – koniecznie musisz o tym wiedzieć!

  Bez picia przeżyjemy kilka dni, bez powietrza tylko kilka minut. Bez światła słonecznego nasz organizm podupadłby na zdrowiu.   Powietrze Każda spośród stu trylionów komórek naszego organizmu musi stale otrzymywać tlen, w przeciwnym razie umiera. Tlen jest nieodzowny w mitochondriach komórkowych do produkcji ATP, czyli energii potrzebnej do życia. Bez tlenu mózg ulega trwałemu uszkodzeniu w przeciągu pięciu minut. Aby zapewnić stałą dostawę świeżego powietrza, najlepiej regularnie przewietrzać mieszkanie i miejsce pracy, spać przy...

czytaj więcej

Jak zachować umiar?

Dodane przez w 20:34 w 8 Zasad Zdrowia, Polecane Artykuły, Zadbaj o Siebie | 0 komentarzy

Jak zachować umiar?

Aby zachować życie, potrzeba pewnego zrównoważenia. Trzeba znaleźć czas na pracę i zabawę, odpoczynek i hobby. Trzeba utrzymywać dobre stosunki z ludźmi oraz zadbać o rozwój duchowy. Właściwe zrozumienie wstrzemięźliwości nie polega na eliminowaniu rzeczy, których pragniemy, ale na naturalnym stosowaniu tego, czego naprawdę potrzebują nasze geny, komórki i tkanki. Trzeba unikać szkodliwych substancji, takich jak alkohol, kawa, herbata, narkotyki, leki chemiczne, a to, co korzystne dla organizmu stosować zgodnie ze zdrowym rozsądkiem. Zasada...

czytaj więcej

Zamocz nogi – to takie proste

Dodane przez w 23:21 w Najnowsze Artykuły, Polecane Artykuły, Slider Home, Strona Główna, Uroda, Zadbaj o Siebie | 0 komentarzy

Zamocz nogi – to takie proste

Kiedy miałam 23 lata, zaczęłam mieć problemy z krążeniem. Przez kilka miesięcy leczyłam się zgodnie z zaleceniami medycyny konwencjonalnej, jednak w końcu mój lekarz zalecił mi metodę leczenia Kneippa. Dowiedziałam się, że był to żyjący w XIX wieku duchowny, który rozwinął dziedzinę hydroterapii. Przekształcił ospałą bawarską wioskę Wörishofen w światowej sławy ośrodek SPA. Na szczęście nie musimy wyjeżdżać do niemieckiego kurortu, by skorzystać ze zdobytej przez niego wiedzy. Możemy zastosować metody wodolecznicze w domu, we własnej...

czytaj więcej