Zapisz się do newslettera!
Będziesz otrzymywać informacje o najnowszych publikacjach.
Subskrybuj!

*Nigdy nie będziemy wysyłać do Ciebie SPAMu. Twój adres E-mail będzie chroniony i przetwarzany zgodnie z naszą Polityką Prywatności. W dowolnym możesz anulować subskrypcję klikając w odpowiedni link obecny w stopce każdego maila.

Warsztaty Zdrowych Relacji – zaproszenie
Mar03

Warsztaty Zdrowych Relacji – zaproszenie

Relacje są ważne. Każdy ich potrzebuje.  W większości przypadków nie mają dla nas neutralnego wydźwięku – są pozytywne lub negatywne. W relacji między ludźmi potrzebne jest posiadanie wiedzy o tej drugiej osobie, ale także o samym sobie, dlatego zapraszamy na kolejne warsztaty. Nie może Cię zabraknąć!

Czytaj Więcej
Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 2/21
Lut24

Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 2/21

W lutowym biuletynie o aktywności fizycznej. Choć za oknem śnieg i mrozik, to zachęcamy do kontynuacji postanowień noworocznych a często jednym z nich jest większa aktywność fizyczna. Niestety wiele osób szybko zarzuca swoje plany i wraca do starych nawyków. Dzień 12 stycznia został nawet nazwany „dniem rezygnacji”, ponieważ często motywacja wygasa właśnie wtedy. A przecież zmiana naprawdę jest możliwa, ale wymaga utrwalenia dobrych...

Czytaj Więcej
Skąd biorą się choroby?
Lut15

Skąd biorą się choroby?

Rozpoznanie przyczyny choroby jest kluczem do uzdrowienia i działania terapeutycznego. Skąd biorą się choroby? Na to pytanie odpowiada dr Horsta...

Czytaj Więcej
Dieta, ruch i miłość do walki z nowotworem
Lut04

Dieta, ruch i miłość do walki z nowotworem

Przeciętny Amerykanin zjada w ciągu swojego życia 21 krów, 14 owiec, 12 świń, 900 kurczaków oraz ponad 300 kg zwierząt wodnych i ptactwa. I mało się rusza. Polak wcale nie jest lepszy. Ustosunkowując się do odkryć naukowych, Amerykańskie Towarzystwo Rakowe ogłosiło następujące zalecenia, których przestrzeganie znacząco obniżało ryzyko zachorowania na nowotwór: dieta bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste, a z drugiej strony...

Czytaj Więcej
Kubek Zdrowia – internetowe spotkanie o zdrowiu
Lut03

Kubek Zdrowia – internetowe spotkanie o zdrowiu

Na kolejnym spotkaniu rozmawiać będziemy o oznaczeniu wody dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Między innymi odpowiemy na pytanie, dlaczego picie odpowiedniej ilości płynów jest ważne nawet w okresie zimowym? Wykład poprowadzi  lek. med. Angelika Roszkowska – specjalista chorób wewnętrznych. Zapraszamy!

Czytaj Więcej
Warsztaty Zdrowych Relacji
Lut02

Warsztaty Zdrowych Relacji

Współczesny styl życia cechuje się brakiem czasu dla innych, to jednak wciąż wszelkie statystyki pokazują, iż relacje są tym, bez czego człowiek nie może żyć. Miniony rok pod tym względem przyniósł duże zmiany w naszym życiu. Z jednej strony zaburzając wszelkie kontakty z ludźmi, z drugiej jednak pokazując, jak bardzo ich potrzebujemy! Wychodząc naprzeciw potrzebie budowania zdrowych i trwałych relacji z bliskimi, serdecznie...

Czytaj Więcej