Zapisz się do newslettera!
Będziesz otrzymywać informacje o najnowszych publikacjach.
Subskrybuj!

*Nigdy nie będziemy wysyłać do Ciebie SPAMu. Twój adres E-mail będzie chroniony i przetwarzany zgodnie z naszą Polityką Prywatności. W dowolnym możesz anulować subskrypcję klikając w odpowiedni link obecny w stopce każdego maila.

Kiełki – mini-warzywa, które wyhodujesz w kilka dni!
Sty14

Kiełki – mini-warzywa, które wyhodujesz w kilka dni!

Kiełki w mojej kuchni Minęło już sporo czasu, odkąd zaczęłam jeść nieco inaczej niż w moim rodzinnym domu. Inaczej niż moi rodzice. Jednak jestem im bardzo wdzięczna za litry świeżego soku marchewkowego i jabłkowego, które wypijałam przez całą młodość. Dziękuję im za owoce, których było pod dostatkiem; za przydomowy sad, pełny czereśni wiosną i wiśni w lecie, śliwek, jabłek i gruszek jesienią. No i jeszcze, rzadki dzisiaj agrest,...

Czytaj Więcej
Nowe terminy wczasów zdrowotnych Zdrowo Na Nowo
Gru17

Nowe terminy wczasów zdrowotnych Zdrowo Na Nowo

Korzystając z programu wczasów zdrowotnych Zdrowo na Nowo możesz zyskać: Lepsze zdrowie i samopoczucie (zabiegi, dieta, ćwiczenia). Motywację do dokonywania dobrych wyborów. Wiedzę na temat swojego stanu zdrowia – bezpośrednio od lekarzy, fizjoterapeutów i dietetyków (konsultacje). Nowe umiejętności: zdrowe gotowanie, zabiegi hydroterapii, proste i wartościowe dla ciała i kręgosłupa ćwiczenia. Ukojenie, uwolnienie od stresu i...

Czytaj Więcej
Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 12
Gru16

Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 12

„Dziękuję” to jedno z najpiękniejszych i najbardziej pojemnych słów świata. To krótkie słowo — jeśli tylko wypowiadamy je szczerze — pełne jest radości, miłości i szczęścia. Kryje się za nim ogromna treść. Dziękuję, to znaczy: dobrze, że jesteś; że mi pomagasz; że chcesz się zaangażować; że dajesz swój czas i umiejętności. W autentycznym „dziękuję” mieszczą się kilogramy szacunku i uznania oraz dekagramy onieśmielenia spowodowanego...

Czytaj Więcej
Ku zdrowotności – zupa czosnkowa!
Gru10

Ku zdrowotności – zupa czosnkowa!

Jeśli sny odzwierciedlają nasze przeżycia, marzenia, emocje, to wyobraźnia cóż robi? Otóż, nic nowego nie odkryję, jeśli powiem, że owocuje w niej nasze życiowe doświadczenie obejmujące nie tylko bezpośrednie doświadczenie, ale i jego studium mniej lub bardziej poparte materiałem badawczym. Wnikając natomiast w  zawiłości gastryczno – jelitowe, i jak najszerzej rozumiane trawienne, można dojść do wniosku, że owo doświadczenie...

Czytaj Więcej
Biuletyn Chronimy zdrowie – nr 11
Lis20

Biuletyn Chronimy zdrowie – nr 11

W trzeci czwartek listopada obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia, z inicjatywy amerykańskiego dziennikarza Lynna Smitha. Dziennikarz w 1974 roku zaapelował do czytelników swojej gazety, by przez jeden dzień powstrzymali się od palenia papierosów. Efekt był zaskakujący — aż 150 tysięcy ludzi próbowało przez jedną dobę wytrzymać bez tej używki. W następnych latach akcja objęła swoim zasięgiem wszystkie stany i większość...

Czytaj Więcej
Biuletyn Chronimy zdrowie –  nr 10
Lis12

Biuletyn Chronimy zdrowie – nr 10

Trwająca jesień ma znaczący wpływ na zdrowie i nastrój naszych pociech. W tym czasie dziecko jest narażone na różnego rodzaju infekcje i choroby. Na co się przygotować i jak można zapobiec niektórym schorzeniom? Więcej przeczytacie w październikowym numerze Chronimy Zdrowie. Zapraszam! Kliknij, by przeczytać całość: Chronimy zdrowie 2019-10 WEB

Czytaj Więcej