Poznaj 16 sposobów na zachowanie pokoju w rodzinie. W każdym związku od czasu do czasu występują konflikty, choćby ze względu...

Podstępne białko zwierzęce. Świat ma dziś trzykrotnie więcej zwierząt hodowlanych niż ludzi! Przeciętny konsument zjada podczas swego życia 21 krów,...

Zespół nieszczelnych jelit – czyli o związku odżywiania i mikrobiomu ze zdrowiem lub chorobą Hipokrates mawiał: „Wszystkie choroby zaczynają się...

Normy żywieniowe w praktyce – jak zbilansować dietę. Spotkanie w Pszczynie. Zagadnienie szacowania dziennych wydatków energetycznych oraz udziału białek, tłuszczy...

O fleksitariańskim stylu odżywiania się. Pośród żywieniowych trendów ostatnich lat diety wegetariańska i wegańska znajdują się w czołówce. Nie bez...

Trzymaj linię – Szkoła Odchudzania (Słupsk) Kwiecień 24 Maj 15 Trzymaj linię – Szkoła Odchudzania. Seria pięciu spotkań warsztatowych poświęconych...

Skutki niedoboru witaminy D. Aż 90 proc. Polaków ma za mało witaminy D! A to oznacza większe ryzyko raka, chorób...

Pokonać niechciane nawyki (Kamienna Góra). Każdy ma jakiś problem: kawa, papierosy, T.V., komputer, smartfon, słodycze, alkohol, itp. Pytanie jest: nie...

Wykłady "Bądź zdrów" w Kozienicach. Seria siedmiu spotkań na temat zdrowia! 28.02   Depresja, jak się przed nią uchronić 14.03   Uzależnienia...

Jak pokonać choroby z autoagresji? Choroby autoimmunologiczne stają się równie powszechne jak choroby układu krążenia i nowotworowe. To plaga XXI wieku....