Zapisz się do newslettera
Sprawy Zdrowia
Kurs - Stres - zagrożenie czy szansa
  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
    • Działalność dobroczynna
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
    • Działalność dobroczynna
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
HealthNews
Strona Główna Najnowsze Artykuły

Biuletyn Chronimy Zdrowie – nr 1

23 stycznia 2020
w Najnowsze Artykuły, Różne, Styl Życia
Czas czytania: 2 min
0
5
WYŚWIETLENIA
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Chronimy zdrowieZapraszamy do zapoznania się z pierwszym numerem biuletynu Chronimy Zdrowie. Nowy Rok to moment, kiedy przez chwilę wierzymy, że wszystko zaczyna się od nowa, że teraz będzie inaczej, że w tym roku coś się zmieni, że wreszcie uda nam się zmienić nas samych.

Mają nam w tym pomóc postanowienia noworoczne, które często skłaniają nas do podsumowania dotychczasowego życia, refleksji nad przebiegiem ostatnich miesięcy i myślenia nad przyszłością. Okazuję się, że najpopularniejsze postanowienia to schudnąć, rzucić palenie albo inny nałóg, zmienić pracę, spłacić długi, pomagać innym ludziom i poświęcać więcej czasu swoim bliskim. Prof. Richard Wiseman, psycholog z Uniwersytetu Hertfordshire w Wielkiej Brytanii, twierdzi, by nasze postanowienia noworoczne miały sens, należy je odpowiednio sformułować. A więc w naszym biuletynie, podpowiedź tego, co możemy postanowić w tym kolejnym roku. Chodzi o picie wody (nawet zimą!). Nie każdy wie, jak ważne jest picie odpowiedniej ilości płynów. Szczególnie ważne jest picie zaraz po przebudzeniu. Wprowadzając ten zwyczaj, na pewno zauważysz różnicę w samopoczuciu i to już po tygodniu. A druga ważna rzecz, to wybieraj radość i szczęście. Radość jest jak nawyk. Niechaj okoliczności — bez względu na to, jak bardzo niesprzyjające i tragiczne, nie odbierały ci radości i zadowolenia. Szczęście to coś więcej niż uśmiechnięta żółta buźka… Trwaj w szczęściu. Dbaj o nie, albo zniknie tak jak mięśnie, których się nie używa…

Więcej przeczytasz klikając w link: Chronimy zdrowie 2020-01

Reklama Kursu - Stres
Poprzedni Post

Rodzina z problemem uzależnienia

Następny Post

Nerki – nie tylko filtr

Następny Post
Nerki – nie tylko filtr

Nerki - nie tylko filtr

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecane

herbatki ziołowe

Herbatki ziołowe dla małych i dużych

9 lat temu
16 sposobów na zachowanie pokoju w rodzinie

16 sposobów na zachowanie pokoju w rodzinie

6 lat temu
Rozmowy o rodzinie

Najnowsze artykuły

Chronimy Zdrowie nr 11/23

Chronimy Zdrowie nr 11/23

27 listopada 2023
Rozmowy o rodzinie

Rozmowy o rodzinie

27 listopada 2023
Jak powinna wyglądać dieta seniora?

Prawidłowa dieta wpływa na odporność, zwłaszcza seniora

21 listopada 2023
Chronimy zdrowie – nr 10/23

Chronimy zdrowie – nr 10/23

15 listopada 2023

Serwis SprawyZdrowia.pl

Zdrowie to cenna wartość, bardzo je cenimy, dlatego serwis SprawyZdrowia.pl został stworzony w odpowiedzi na oczekiwania wielu osób pragnących żyć zdrowo i cieszyć się każdą chwilą życia

Bądź na bieżąco!

Najnowsze artykuły

Konferencja Zdrowia Psychicznego

Konferencja Zdrowia Psychicznego

29 listopada 2023
Chronimy Zdrowie nr 11/23

Chronimy Zdrowie nr 11/23

27 listopada 2023

Blisko serca

Blisko Serca Logo jasne

KRS: 0000220518

Kategorie

Nasi partnerzy

  • – bliskoserca.pl
  • – zdrowie-rodzina.pl
  • – zyciemasens.pl
  • – glosnadziei.pl
  • – healthministries.com
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności

© 2021 sprawyzdrowia.pl | Wdrożenie: getfox.pl.

  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
    • Działalność dobroczynna
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”

© 2021 sprawyzdrowia.pl | Wdrożenie: getfox.pl.