Szlachetne zdrowie. Karmieni mitami nauczyliśmy się, że „nowotwór to wyrok”, a „jak ktoś jest smutny, to ma depresję”. Przeczytaj felieton...

Lampka czerwonego wina. W ostatnich kilkudziesięciu latach zarówno w mediach, jak i w literaturze naukowej, sporo artykułów poświęcono wpływowi picia...

Lubię sól, solę, dosalam. Lubię słone jedzenie. Zawsze dosalam zupę, ziemniaki, solę warzywa, jem dużo słonych przekąsek. Mam nadwagę i...

13 marca „Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie” trener osobisty Gabriel Chmielewski Spotkanie odbędzie się tradycyjnie w Katowicach w sali na...

Jak zadbać o tarczycę. Z przodu szyi, tuż pod krtanią masz nie byle jaki skarb. Ma wielkość zaledwie dużego motyla...

Jak dieta i styl życia mogą spowolnić proces starzenia. W naszej kulturze starszy wiek nieodłącznie kojarzy się z demencją, inwalidztwem...

Lekarze ciała i duszy - koniecznie musisz o tym wiedzieć! Bez picia przeżyjemy kilka dni, bez powietrza tylko kilka minut....

Większość ludzi, myśląc o zdrowiu, myśli o sposobie odżywiania, ćwiczeniach fizycznych i innych elementach zdrowego stylu życia, ale rzadko o...