Dieta, ruch i miłość do walki z nowotworem
Przeciętny Amerykanin zjada w ciągu swojego życia 21 krów, 14 owiec, 12 świń, 900 kurczaków oraz ponad 300 kg zwierząt wodnych i ptactwa. I mało się rusza. Polak wcale nie jest lepszy. Ustosunkowując się do odkryć naukowych, Amerykańskie Towarzystwo Rakowe ogłosiło następujące zalecenia, których przestrzeganie znacząco obniżało ryzyko zachorowania na nowotwór: dieta bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste, a z drugiej strony...
Złe odżywianie może decydować o przebiegu COVID-19
Ważną rolę w kształtowaniu odporności odgrywają jelita, a w szczególności znajdująca się tam flora bakteryjna. Błona śluzowa jelit jest szczególnym miejscem. To tu świat zewnętrzny kontaktuje się z wnętrzem organizmu, a komórki układu immunologicznego uczą się rozpoznawać, co jest swoje, a co obce. Dlatego, jelita pełnią kluczową role w odporności a tym samym na przebieg choroby COVID-19. Nie tak dawno opublikowane badania w naukowym...
Podział mięsa na czyste i nieczyste. Rytuał czy nauka?
Współczesne zalecenia dietetyczne wyróżniają dietę roślinną jako najlepsze rozwiązanie dla zdrowego stylu odżywiania. Co więcej, Bóg nasz Stwora, zalecił dietę rośliną jako najlepszy pokarm. Czy zatem spożywanie mięsa jest dobrym zwyczajem? Czy każdy rodzaj mięsa jest uznawany za czysty? Jaki jest podział mięsa? O tym poniższy artykuł dr Alfreda Palii. “Współczesna dietetyka potwierdza, że wegetarianizm pozostaje najlepszą...
Co powinieneś wiedzieć, gdy chcesz schudnąć?
Jednym z najbardziej powszechnych problemów związanych ze stylem życia jest nadmierna waga. Statystyki dotyczące otyłości są alarmujące. Z roku na rok puszystych przybywa. Wiele osób, którym mimo starań nie udało się schudnąć, ma nadzieję, że pojawi się jakiś cudowny lek, skuteczny i bezpieczny. Nic więc dziwnego, że diety odchudzające są tak bardzo popularne, a reklamowane suplementy, które mają ułatwić zgubienie zbędnych kilogramów,...
Potrzebujesz wsparcia? Zadzwoń!
Utrata pracy, trudna sytuacja finansowa, choroba, izolacja społeczna, praca zdalna, szkoła online to tylko niektóre powody, które mogą spowodować gorsze samopoczucie psychofizyczne. Dlatego, być może potrzebujesz wsparcia w tej trudnej sytuacji? Być może potrzebujesz by się modlić o uzdrowienie dla Ciebie lub kogoś Ci bliskiego? Być może chcesz pogadać i poradzić się kogoś, kto już długo chodzi z Bogiem? Być może szukasz wierzących w...
Odporność a relacje oparte na zaufaniu
Żyjąc w czasach pandemii częściej niż dotychczas zastanawiamy się nad zagadnieniem odporności naszego organizmu przeciwko drobnoustrojom chorobotwórczym. Część spośród nas liczy na wynalezienie leku lub szczepionki wymierzonej przeciwko osławionemu wirusowi z Wuhan, inni poszukują czynników ogólnie wzmacniających odporność. Spotykamy się też z jeszcze innego rodzaju działaniami, mającymi na celu ograniczenie transmisji wirusa pomiędzy...
Wspieramy
Polecamy
