Męskie zdrowie po 50-tce. Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego – troska o własne zdrowie nie jest domeną Polaków. Mężczyźni dużo rzadziej niż kobiety korzystają z porad lekarzy i notorycznie unikają badań profilaktycznych. Kontrola stanu zdrowia to sprawa panów w każdym wieku, jednak przekroczenie 50. roku życia to szczególny moment, w którym warto wykonać pakiet badań profilaktycznych i kompleksowo zadbać o swój organizm. Dlaczego? Powodem jest andropauza.
O kobiecej menopauzie mówi się wiele, natomiast dużo rzadziej poruszanym tematem jest okres męskiego przekwitania, czyli andropauza. Panowie po 50. roku życia mierzą się ze spadkiem testosteronu, który odpowiada za obniżone libido, gorsze samopoczucie, zaburzenia snu i nerwowość. Fakt, że mężczyźni odwiedzają lekarzy rzadziej niż kobiety, nie oznacza, że mogą pochwalić się lepszym zdrowiem. Przekroczenie „magicznej” 50-tki wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wielu schorzeń, m.in. problemów z układem krążenia, nadciśnieniem oraz osłabieniem kości. Coraz wolniejszy metabolizm to w tym wieku główna przyczyna nadwagi bądź choroby otyłościowej, którym towarzyszy cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu oraz zaburzenie pracy nerek. Starsze osoby znacznie częściej dotyka także przewlekła próchnica i choroby przyzębia.
Badania dla mężczyzn 50+
Brak niepokojących sygnałów nie powinien być powodem do zaniedbywania regularnych badań profilaktycznych. Panowie zamiast zapobiegać, często bagatelizują swoje dolegliwości i udają się do lekarza dopiero wtedy, gdy nasilające się objawy utrudniają codzienne funkcjonowanie. Dzięki działaniom prewencyjnym możliwe jest wykrycie wielu chorób już na wczesnym etapie, a czasem także zanim zaczną się rozwijać, dlatego wizyty kontrolne u lekarza i przeprowadzanie ogólnych badań profilaktycznych zalecane są raz w roku.
Sprofilowany pakiet badań profilaktycznych dla mężczyzn po 50. roku życia umożliwia kompleksową analizę stanu zdrowia. Do podstawowych badań zalicza się morfologię, określającą poziom składników we krwi czy OB pozwalające zdiagnozować choroby przewlekłe, stany zapalne oraz choroby układu krwionośnego. Równie ważne jest kontrolowanie poziomu PSA i fosfatazy sterczowej, których nieprawidłowe wartości mogą wskazywać na raka prostaty. Szczególnie w przypadku mężczyzn o podwyższonym BMI bądź stosujący niewłaściwą dietę, istotne jest regularne sprawdzanie poziomu cholesterolu, kreatyniny i mocznika, których odchylenia od normy mogą świadczyć o niewydolności nerek. Dla panów po 50. roku życia znaczące jest także badanie ogólne moczu i glukozy na czczo.
Nie zapomnij o uśmiechu
Rutynową kontrolę stanu zdrowia warto zakończyć w gabinecie stomatologicznym. Odpowiednia higiena jamy ustnej ma znaczenie już od pierwszych lat życia, jednak wraz z wiekiem zęby zmieniają się, a ich remineralizacja nie jest tak skuteczna, jak u osób młodszych. Co więcej, osoby po 50. roku życia są częściej narażone na przewlekły stan zapalny tkanek przyzębia. Najczęstszą jego przyczyną są wieloletnie zaniedbania higieniczne spowodowane gromadzeniem się płytki bakteryjnej, kamienia nad- i poddziąsłowego oraz zbyt rzadkie wizyty higienizacyjne. Niemały wpływ mają również zaniedbania lecznicze (w tym nieuzupełnione braki zębowe), współistniejące choroby ogólnoustrojowe oraz dodatkowe czynniki, m.in zła dieta czy palenie tytoniu. Należy pamiętać, że w miarę upływu czasu dochodzi do obniżenia linii dziąseł, zaniku kości wyrostka zębodołowego, co wpływa niekorzystnie na utrzymanie zęba w zębodole, prowadząc do jego rozchwiania, a w konsekwencji nawet utraty.
