Zapisz się do newslettera
Sprawy Zdrowia
  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
    • Działalność dobroczynna
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”
No Result
View All Result
  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
    • Działalność dobroczynna
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”
No Result
View All Result
HealthNews
Home Aktualności

Klub Zdrowia w Katowicach

4 stycznia 2024
in Aktualności, Najbliższe Programy, Z Kraju
Reading Time: 2 mins read
0
37
VIEWS
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Klub Zdrowia w Katowicach serdecznie zaprasza na kolejne spotkanie, zorganizowane dla osób zainteresowanych zdrowym stylem życia, nowościami w zakres medycyny prewencyjnej oraz ich praktycznym zastosowaniem.

13 września (niedziela) – godzina 18.00
Centrum Biznesu, ul. Sobieskiego 11, sala konferencyjna (C) na pierwszym piętrze.

Co zwyczajny Polak robi w nocy? Ilu z nas ten czas wykorzystuje na sen? Czy jest to sen, który regeneruje organizm? Co zrobić, by w czasie chronicznego braku czasu, wykorzystać czas snu w najlepszy sposób? Codzienna czynność tak oczywista, że aż niedoceniana a czasem wręcz lekceważona a wiele dolegliwości dręczących nas na co dzień można zminimalizować korzystając z nocnego odpoczynku efektywnie. Jeśli pragniecie Państwo bliżej przyjrzeć się zagadnieniom związanym ze snem, 13 września Roman Bartosik – wieloletni lider Klubu Zdrowia w Jaworzu – przedstawi wykład „Zdrowie powraca nocą”.

Na zakończenie spotkania będzie można poznać potrawy ułatwiające zasypianie, które przygotowuje się w kilka minut z powszechnie dostępnych składników. Będzie możliwość również osobistej rozmowy z prelegentem.

Wspierajmy się wzajemnie w dążeniu do poprawy komfortu życia, dzielmy swoimi doświadczeniami, budujmy społeczność zdrowych Ślązaków.

Klub Zdrowia w Katowicach zaprasza na spotkania popularyzujące zdrowy styl życia, wprowadzające w tajniki praktyki zdrowej codzienności a także umożliwiające indywidualne rozmowy, degustacje potraw przygotowywanych według zaleceń prelegentów.

Spotkania odbywają się w każdą drugą niedzielę miesiąca o godz. 18.00 w Centrum Konferencyjnym przy ul. Sobieskiego 11 (sala konferencyjna „C” na I piętrze).

Wstęp wolny.

  • 13 września „Zdrowie powraca nocą” Roman Bartosik – lider jednego z pierwszych klubów zdrowia w Jaworzu
  • 11 października „Zachować równowagę czyli skąd biorą się zawroty głowy” dr n. med. Neurolog Krzysztof Wierzbicki
  • 8 listopada „Tajemnice witaminy D” dr Helena Żurek
  • 13 grudnia „Odżywiamy mózg” promotor zdrowia i praktyk Beata Głowacka

Cenisz sobie zdrowie swoje i najbliższych? Wciąż poznajesz nowe trendy zdrowego stylu życia? A może szukasz inspiracji kulinarnych?

Myślisz, że łatwiej będzie wytrwać w podjętych decyzjach przy wsparciu innych ceniących zdrowie? My również tak uważamy, dlatego zakładamy Katowicki Klub Zdrowia, w ramach którego planujemy spotkania z niezwykłymi wykładowcami, którzy żyją według tego, co wykładają; z ludźmi, których życie wypełnione jest pasją dzielenia się wiedzą i mądrością. Chcemy wspólnie się uczyć, jak wieźć prawdziwe życie w dobrej kondycji. Będą również spotkania stricte kulinarne w ramach Szkoły Zdrowego Gotowania, a także spróbujemy prostych ćwiczeń, które można wykonać praktycznie w każdych warunkach, a które pomogą nam uzyskać i utrzymać młodą sylwetkę. Czekać na Was będą smaczne degustacje wegańskich potraw i ciepła, przyjacielska atmosfera.

Szczegółowe terminy spotkań do końca 2015 roku:

13 września (niedziela) – godzina 18.00

11 października (niedziela) – godzina 18.00

08 listopada (niedziela) – godzina 18.00

13 grudnia (niedziela) – godzina 18.00

Tags: klub zdrowia
Previous Post

Postaw na zdrowie w Lublinie

Next Post

Jak ważna jest witamina D?

Next Post
Witamina D

Jak ważna jest witamina D?

Polecane

Podstawowe środki lecznicze.

Walka z rakiem

10 lat ago
Dieta roślinna i jej korzyści dla skóry

Dieta roślinna i jej korzyści dla skóry

3 lata ago
Rozmowy o rodzinie

Najnowsze artykuły

Wysoka krótkowzroczność u dzieci

Wysoka krótkowzroczność u dzieci

5 czerwca 2025
Kandydoza czyli Candida albicans

Kandydoza czyli Candida albicans

2 czerwca 2025
Chronimy Zdrowie 4/25

Chronimy Zdrowie 4/25

22 maja 2025
Pesto z pokrzywy – zdrowy smak wiosny

Pesto z pokrzywy – zdrowy smak wiosny

22 maja 2025

Serwis SprawyZdrowia.pl

Zdrowie to cenna wartość, bardzo je cenimy, dlatego serwis SprawyZdrowia.pl został stworzony w odpowiedzi na oczekiwania wielu osób pragnących żyć zdrowo i cieszyć się każdą chwilą życia

Bądź na bieżąco!

Najnowsze artykuły

Wysoka krótkowzroczność u dzieci

Wysoka krótkowzroczność u dzieci

5 czerwca 2025
Kandydoza czyli Candida albicans

Kandydoza czyli Candida albicans

2 czerwca 2025

Blisko serca

Blisko Serca Logo jasne

KRS: 0000220518

Kategorie

Nasi partnerzy

  • – bliskoserca.pl
  • – zdrowie-rodzina.pl
  • – zyciemasens.pl
  • – glosnadziei.pl
  • – healthministries.com
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności

© 2023 sprawyzdrowia.pl | Wdrożenie: Go3.pl.

  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
    • Działalność dobroczynna
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”

© 2023 sprawyzdrowia.pl | Wdrożenie: Go3.pl.