Większość ludzi, myśląc o zdrowiu, myśli o sposobie odżywiania, ćwiczeniach fizycznych i innych elementach zdrowego stylu życia, ale rzadko o...

Witamina D - Wiemy na pewno, że niedobory witaminy D negatywnie odbijają się na stanie zdrowia kości. Istnieją dowody sugerujące,...

Przepisy z degustacji. W czasie festiwalu Hosanna 2015 w Częstochowie mieliśmy wielką przyjemność podzielić się kilkoma pomysłami na potrawy wegetariańskie....

Napoje light mniej kaloryczne, ale czy zdrowsze? Producenci napojów gazowanych od lat zasypują rynek artykułami “light”, które mają być remedium...

Zagrożeni witaminami — nadmiar czy niedobór? Wywiad z dr Romanem Pawlakiem ZNAKI CZASU: Międzynarodowa organizacja ekologiczna WWF zaalarmowała w swoim...

Nadciśnienie tętnicze jest najczęstszym schorzeniem układu krążenia. W krajach wysoko uprzemysłowionych choruje na nie około 25% dorosłej ludności. Ocenia się, że w Stanach...

Herbatki ziołowe dla małych i dużych. Dorosły człowiek powinien wypijać dziennie ok.1,75 litra. Informacja ta nie jest dziś już niczym...

27 powodów, dla których należy zacząć ćwiczyć. Dlaczego ćwiczenia fizyczne są takie ważne? Jeżeli palisz papierosy, masz nadciśnienie i wysoki...

Walka z rakiem. Wszyscy boimy się nowotworów. Stają się one jedną z najczęstszych przyczyn śmierci w krajach uprzemysłowionych. Przypuszcza się,...

Wielu ludzi pragnie, stres, z jakim walczą, zmniejszył się, lub tęsknią za życiem wolnym od stresu, w którym mogą spać...