Zacznij od jelit. Ekspert-dietetyk podpowiada pięć prostych do wdrożenia kroków, dzięki którym w pełni wykorzystasz każdy wiosenny dzień!

Lutowy Biuletyn Chronimy Zdrowie, a w nim: o aktywności fizycznej. Choć za oknem śnieg i mrozik, to zachęcamy do kontynuacji postanowień...

Rozpoznanie przyczyny choroby jest kluczem do uzdrowienia i działania terapeutycznego. Skąd biorą się choroby? Na to pytanie odpowiada dr Horsta...

Dieta, ruch i miłość do walki z nowotworem. Przeciętny Amerykanin zjada w ciągu swojego życia 21 krów, 14 owiec, 12...

Złe odżywianie może decydować o przebiegu COVID-19. Ważną rolę w kształtowaniu odporności odgrywają jelita, a w szczególności flora bakteryjna.

Podział mięsa na czyste i nieczyste. Współczesne zalecenia dietetyczne wyróżniają dietę roślinną jako najlepsze rozwiązanie.

Biuletyn Chronimy Zdrowie - nr 1/21. Tak, kolejny rok za nami. Bardzo trudny rok. Pandemia COVID-19 zmieniła nasze poczucie bezpieczeństwa

Co powinieneś wiedzieć, gdy chcesz schudnąć? Jednym z najbardziej powszechnych problemów związanych ze stylem życia jest nadmierna waga.

Biuletyn Chronimy Zdrowie - nr 12/20. Każdy z nas lubi dostawać prezenty. Zazwyczaj marzymy o czymś wyjątkowym i unikatowym, kupionym...

Czy kobieta w ciąży może pić kawę? Niekorzystne oddziaływanie kofeiny spożywanej w samej kawie na wyniki położnicze jest znane.