Zapisz się do newslettera
Sprawy Zdrowia
Kurs - Stres - zagrożenie czy szansa
  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
HealthNews
Strona Główna Aktualności

Chronimy Zdrowie nr 10/22

27 października 2022
w Aktualności, Najnowsze Artykuły, Różne, Styl Życia, Z Kraju
Czas czytania: 2 min
0
63
WYŚWIETLENIA
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Chronimy zdrowieW tym numerze Chronimy Zdrowie. Z wielu badań wynika, że czas potraktować samotność jako poważne społeczne zagrożenie. Aż 25% osób w Polsce czuje się samotnych. A jesteśmy stworzeni do relacji.

Kontakt z innymi to jedna z podstawowych potrzeb i kluczowa dla dobrej kondycji psychicznej. Niestety pandemia Covid-19 przyczyniła się do pogłębienia problemu. Więzi społeczne systematycznie ulegają osłabieniu, postępuję alienacja, stajemy się dla siebie coraz bardziej anonimowi. Okazuje się, że osoby samotne krócej żyją i częściej doświadczają różnych problemów zdrowotnych. Nawyk unikania znajomych uznany jest tak samo groźny dla zdrowia jak palenie tytoniu, alkoholizm czy brak aktywności fizycznej. Natomiast, utrzymywanie kontaktów z ludźmi i posiadanie zaufanych, bliskich przyjaciół, może pozytywnie wpłynąć na zdrowie. Naukowcy odkryli już jakiś czas temu, że świadomość życzliwych ludzi wokół nas, pomaga redukować poziom adrenaliny i kortyzolu. Jeżeli organizm przez dłuższy czas jest poddany działaniu tych hormonów, zwiększa się ryzyko otyłości, nadciśnienia i zawałów serca. Co więcej, z badań wynika, że uczestniczenie w życiu społecznym, bez zaangażowania się w budowanie relacji, nie ma większej wartości. Więc, nie chodzi o to, żeby mieć setki znajomych na FB, którym możemy „zalajkować” lub powiedzieć „cześć”, ale o to, by mieć komu zwierzyć się i ciepło porozmawiać.

W naszym biuletynie publikujemy również artykuł, który potwierdza z badań naukowych, wartość spożywanych warzyw i owoców nawet w czasie leczenia choroby nowotworowej. Walka z rakiem jest możliwa również poprzez zastosowanie odpowiedniej diety.

BEATA ŚLESZYŃSKA

Przeczytaj całość klikając w link: Chronimy zdrowie 2022-10

Tagi: biuletynchronimy zdrowiesamotność
Reklama Kursu - Stres
Poprzedni Post

Program badań profilaktycznych 40 PLUS

Następny Post

Wojna, inflacja i co dalej?

Następny Post
Inflacja

Wojna, inflacja i co dalej?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecane

Złe odżywianie covid-19

Złe odżywianie może decydować o przebiegu COVID-19

2 lata temu
Jak mądrze robić zakupy? – czyli jak się przygotować, na co zwracać uwagę i czego unikać

Jak mądrze robić zakupy? – czyli jak się przygotować, na co zwracać uwagę i czego unikać

5 lat temu
Rozmowy o rodzinie

Najnowsze artykuły

Biuletyn Chronimy Zdrowie nr 3/23

Biuletyn Chronimy Zdrowie nr 3/23

22 marca 2023
Konsekwencje zaniedbania zdrowia kobiet – jak wiele jest do zrobienia?

Konsekwencje zaniedbania zdrowia kobiet – jak wiele jest do zrobienia?

15 marca 2023
Biuletyn chronimy zdrowie.jpg

Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne

15 marca 2023
Biuletyn Chronimy Zdrowie 2/23

Biuletyn Chronimy Zdrowie 2/23

21 lutego 2023

Serwis SprawyZdrowia.pl

Zdrowie to cenna wartość, bardzo je cenimy, dlatego serwis SprawyZdrowia.pl został stworzony w odpowiedzi na oczekiwania wielu osób pragnących żyć zdrowo i cieszyć się każdą chwilą życia

Bądź na bieżąco!

Najnowsze artykuły

Biuletyn Chronimy Zdrowie nr 3/23

Biuletyn Chronimy Zdrowie nr 3/23

22 marca 2023
Konferencja Zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży

Konferencja Zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży

17 marca 2023

Blisko serca

Blisko Serca Logo jasne

KRS: 0000220518

Kategorie

Nasi partnerzy

  • – bliskoserca.pl
  • – zdrowie-rodzina.pl
  • – zyciemasens.pl
  • – glosnadziei.pl
  • – healthministries.com
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności

© 2021 sprawyzdrowia.pl | Wdrożenie: getfox.pl.

  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”

© 2021 sprawyzdrowia.pl | Wdrożenie: getfox.pl.