Zapisz się do newslettera
Sprawy Zdrowia
  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
    • Działalność dobroczynna
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”
No Result
View All Result
  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
    • Działalność dobroczynna
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”
No Result
View All Result
HealthNews
Home Najnowsze Artykuły

Niezawodne sposoby na piękne włosy latem

4 stycznia 2024
in Najnowsze Artykuły, Uroda, Zadbaj o Siebie
Reading Time: 3 mins read
1
1.5k
VIEWS
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitterze

piękne włosy latem

Niezawodne sposoby na piękne włosy latem. Lato, słońce, wysokie temperatury, morska woda… To tylko kilka z czynników, które mogą mieć negatywny wpływ na włosy w najcieplejszych miesiącach roku. Prawidłowa pielęgnacja to podstawa, dlatego nie należy o niej zapominać. Jakie zabiegi warto stosować? Jakich produktów używać? Poznaj niezawodne sposoby na piękne włosy latem.

Codzienna pielęgnacja włosów to podstawa niezależnie od pory roku. Latem może okazać się ona szczególnie trudna. Zmienna pogoda, częste wyjazdy, zmiana kosmetyków i klimatu mogą negatywnie oddziaływać na kondycję kosmyków. Efektem tego często okazują się osłabione, przesuszone, pozbawione blasku i objętości włosy, które później trudno jest przywrócić do pierwotnego stanu. Dlatego warto poświęcić kilka minut dziennie, aby zadbać o swoje kosmyki i zapewnić sobie piękny wygląd przez cały rok.

Ochrona włosów to must have

Włosy, podobnie jak skóra, narażone są na negatywny wpływ promieniowania słonecznego. Dlatego tak ważne jest, aby je przed nim chronić. Wysokie temperatury rozchylają łuski włosa. Promieniowanie wnika wówczas w jego korę, powodując uszkodzenie. Kąpiele w słonej lub chlorowanej wodzie, które zwykle są nieodłączną częścią wakacji, jeszcze bardziej potęgują negatywny efekt. Skuteczną ochronę zapewnimy stosując kosmetyki zawierające filtr UV. Najczęściej można je dostać w postaci mgiełek, sprayów czy olejków, takich jak WS Academy Serum – Olejek do włosów Czarna Orchidea. Żeby właściwie chronić kosmyki, należy jednak pamiętać o systematyczności, czyli nakładaniu produktu przed każdą ekspozycją włosów na słońce.

Urlop, ale nie od odpowiedniej pielęgnacji

Pielęgnację najlepiej jest zacząć od delikatnego szamponu oczyszczającego. Dobrze, jeśli w jego składzie znajdują się produkty naturalne. Warto pamiętać o odpowiednim nawilżeniu i wzmocnieniu kosmyków, stosując np. WS Academy Eliksir myjący Czarna Orchidea. Latem na włosach osadza się jeszcze więcej pyłów, kurzu, a także piasku, zwłaszcza podczas wakacji na plaży. Czysta skóra głowy to zdrowa skóra, dlatego raz na jakiś czas można wykonać peeling połączony z masażem, który usunie zanieczyszczenia i suchy naskórek, a dodatkowo poprawi krążenie. Kolejnym krokiem, lecz nie mniej ważnym, jest odżywienie. Po całym dniu na słońcu włosy są przesuszone, nie można zatem zapomnieć o aplikacji porządnej, nawilżającej odżywki. Dodatkowym zabezpieczeniem dla kosmyków będzie serum lub olejek. Taka mieszanka odżywi pasma, nada im blask i stworzy barierę ochronną.

Nie tylko kosmetyki

Prawidłowa pielęgnacja to duża część sukcesu, jednak samo stosowanie dobrze dobranych kosmetyków nie wystarczy. Piękne włosy to także rozwaga i odpowiednie traktowanie. Kapelusze, czapki czy chusty to letni przyjaciele wszystkich kosmyków, a szczególnie tych blond i farbowanych.  To właśnie one są najbardziej narażone na przesuszenie i płowienie. Aby temu zapobiegać lepiej postawić na upięcia – warkocze, koki, kucyki – chronią one przed czynnikami zewnętrznymi.

Lato to nie tylko kąpiele słoneczne, ale także wodne. Po każdej z nich, zwłaszcza w wodzie morskiej lub chlorowanej, dobrze jest spłukać włosy pod bieżącą wodą. Chlor i sól mogą bowiem osłabić cebulki, co doprowadzi do nadmiernego wypadania kosmyków. Warto także pamiętać, aby po wyjściu z morza, jeziora czy basenu, nie suszyć głowy w pełnym słońcu. Dużo lepiej jest schronić się w cieniu.

Wakacyjna dieta

Odżywiać włosy powinno się także od wewnątrz. Podstawowym budulcem włosa jest keratyna, czyli białko. W diecie nie może zabraknąć roślin strączkowych oraz nabiału. Powinny się w niej znaleźć także produkty bogate w kwasy omega-3, czyli na przykład olej lniany czy orzechy włoskie. Równie ważne są witaminy A, B, C i D oraz minerały, takie jak: żelazo, cynk, miedź i selen. Dostarczysz ich wprowadzając do swojego jadłospisu ryż, kaszę, orzechy, pieczywo z pełnego ziarna oraz owoce i warzywa. W wyjątkowych sytuacjach możesz także posłużyć się suplementami.

Piękne włosy latem nie muszą wcale być wyzwaniem. Trzeba jedynie pamiętać o kilku podstawowych zasadach i ochronie włosów przed słońcem, a same zabiegi pielęgnacyjne mogą stać się codziennym rytuałem i chwilą relaksu.

Tags: piękne włosypiękne włosy latemWakacyjna dietawłosy
Previous Post

Wakacyjna apteczka

Next Post

Jedz sezonowo i wzmacniaj odporność

Next Post
Jedz sezonowo i wzmacniaj odporność

Jedz sezonowo i wzmacniaj odporność

Comments 1

  1. Hania says:
    3 lata ago

    Niezawodnym sposobem na poprawę kondycji włosów jest systematyczne stosowanie kosmetyków wax Pilomax. Natychmiastowe nawilżenie i wzmocnienie włosów. Serdecznie polecam.

Polecane

Czy jesteś pewien, że odpowiednio nawadniasz swój organizm?

Czy jesteś pewien, że odpowiednio nawadniasz swój organizm?

2 lata ago
Tarczyca

Tarczyca – mały gruczoł, wielkie zadania

5 lat ago
Rozmowy o rodzinie

Najnowsze artykuły

Wysoka krótkowzroczność u dzieci

Wysoka krótkowzroczność u dzieci

5 czerwca 2025
Kandydoza czyli Candida albicans

Kandydoza czyli Candida albicans

2 czerwca 2025
Chronimy Zdrowie 4/25

Chronimy Zdrowie 4/25

22 maja 2025
Pesto z pokrzywy – zdrowy smak wiosny

Pesto z pokrzywy – zdrowy smak wiosny

22 maja 2025

Serwis SprawyZdrowia.pl

Zdrowie to cenna wartość, bardzo je cenimy, dlatego serwis SprawyZdrowia.pl został stworzony w odpowiedzi na oczekiwania wielu osób pragnących żyć zdrowo i cieszyć się każdą chwilą życia

Bądź na bieżąco!

Najnowsze artykuły

Wysoka krótkowzroczność u dzieci

Wysoka krótkowzroczność u dzieci

5 czerwca 2025
Kandydoza czyli Candida albicans

Kandydoza czyli Candida albicans

2 czerwca 2025

Blisko serca

Blisko Serca Logo jasne

KRS: 0000220518

Kategorie

Nasi partnerzy

  • – bliskoserca.pl
  • – zdrowie-rodzina.pl
  • – zyciemasens.pl
  • – glosnadziei.pl
  • – healthministries.com
  • O nas
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności

© 2023 sprawyzdrowia.pl | Wdrożenie: Go3.pl.

  • Styl Życia
    • Stres
    • Różne
    • Sport
    • Odżywianie
  • Zadbaj o siebie
    • 8 Zasad Zdrowia
    • Naturalne wspomaganie
    • Uroda
  • Miłość i Rodzina
    • Zdrowa Rodzina
    • Zdrowe Dziecko
    • Relacje
    • Działalność dobroczynna
  • Profilaktyka
    • Duchowość
    • Umysł
    • Uzależnienia
  • Aktualności
    • Z Kraju
      • 1,5 procent podatku
    • Ze Świata
  • Multimedia
    • Materiały Video
    • Materiały Audio
  • Kursy
    • „W krainie zdrowia”
    • „Stres – zagrożenie czy szansa?”
    • „Sięgnij po zdrowie”
    • „Małżeństwo pełne satysfakcji”
    • „Witaj Maleństwo”
    • „Wiem co jem”

© 2023 sprawyzdrowia.pl | Wdrożenie: Go3.pl.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda