Odżywianie

Picie mleka a ryzyko raka piersi. Z badań wynika, że pijąc jedną szklankę dziennie mleka, kobiety mają o połowę większe...

Kiełki mini-warzywa, które wyhodujesz w kilka dni! Minęło już sporo czasu, odkąd zaczęłam jeść nieco inaczej niż w moim rodzinnym...

Ku zdrowotności - zupa czosnkowa. Jeśli sny odzwierciedlają nasze przeżycia, marzenia, emocje, to wyobraźnia cóż robi? Otóż, nic nowego nie...

Choroby psychiczne a niezdrowe odżywianie. Badania wykazały, że zły stan zdrowia psychicznego jest związany z słabą jakością diety.

Sławna amerykańska kanapka czyli vegan Sloppy Joe. Kuchnia USA. Fast food ociekający tłuszczem i napchany wolnymi rodnikami aż trzeszczy. Serio?

Zdrowa dieta. W naszych jelitach żyją tryliony organizmów, które są tak ważne dla naszego zdrowia i przetrwania, że powinno się...

Brzoskwinie do słoika. Jest cudowne, cieplutkie lato. Nie za często tak bywa, choć coraz częściej. Nie powiem, żeby mnie to...

Nagranie wykładu Katarzyny Lewkowicz-Siejki pt.: "Superodżywianie, czyli o ludziach, którzy zapomnieli umrzeć​", który odbył się w kwietniu 2018 roku w...

Co zamiast mleka krowiego? Wegańskie mleko ze sklepu (najlepiej ekologicznego) potrafi kosztować fortunę. Ale nawet gdy jesteśmy jej szczęśliwymi posiadaczami,...

Chleb bezglutenowy z jaglanki. Mąki jaglanej nie kupuję. Wolę zmielić sama kaszę jaglaną. Wiem, co wrzucam do młynka i wiem,...