Zadbaj o Siebie

Czy ozdrowieńcy są bezpieczniejsi niż zaszczepieni? Kolejny okres wzmożonych zakażeń na Covid – 19 i wciąż powracające pytanie na ile...

Jeżeli chcesz mieć zdrowe i piękne nogi, musisz o nie zadbać. Nogi są dla nas bardzo istotną częścią ciała, choć...

Niezawodne sposoby na piękne włosy latem. Lato, słońce, wysokie temperatury, morska woda… To tylko kilka z czynników, które mogą mieć...

Pokrzywa najzdrowsza jest zbierana w kwietniu i w maju. Zawiera sporą ilość witaminy C, kwasu foliowego, wapnia, krzemu, żelaza i...

Zespół jelita drażliwego to najczęściej występująca przewlekła choroba jelit, na którą choruje aż 10% całej populacji. Ciągłe bóle brzucha, wzdęcia...

Trądzik - problem do pokonania. Dla jednych bywa on uciążliwy i trwa latami, dla innych okazuje się łatwy do pokonania....

Jak wzmocnić odporność skóry? Skóra jest największym narządem i stanowi istotną barierę przed światem zewnętrznym. Co możemy zrobić, aby pomóc...

Koronawirus. Skuteczne metody na odporność. W czasie pandemii COVID -19 przedstawiamy skuteczne sposoby na poprawę odporności i to bez recepty.

Choroba refluksowa przełyku to zespół dolegliwości wywołanych zarzucaniem (refluksem) treści żołądkowej do przełyku i mamy tzw. zgagę.

Częste problemy skóry i najnowsze metody ich zwalczania. Nagranie wykładu Karoliny Sobczyńskiej-Bartos, który odbył się w styczniu 2019 roku w...